(1)手机卡顿怎么办华为

1、手机卡顿一般是因为内存不足,所以要清理内存。首先,我们在华为手机的屏幕桌面找到“手机管家”,点击它。

2、接下来,我们在“手机管家”界面点击“清理加速”。

3、然后,我们在“清理加速”界面分别点击“清理垃圾文件、微信清理、占用空间较大应用”,稍等片刻。

4、推荐清理完成后，我们还可以清理专项清理，分别点击“图片”、“视频”、“ 音频”、“大文件”、“安装包”。分别勾选删除。等待片刻就好了。

(2)魅蓝手机卡顿怎么办

1、智能后台管理，在智能管理后台的选项中，用户除了可以选择“允许”“禁止”之外，推荐大家选择“智能后台”，智能后台加入了OneMind智能引擎，手机会智能判断后台应用的运行情况，从而对它进行限制、冻结或者关闭从而节省内存和电量。

2、动画效果优化，首先在设置中找到“辅助功能”，在辅助功能中找到“开发者选项”。在开发者选项中，项目比较多，往下翻页找到“窗口动画缩放”“过渡动画缩放”“动画程序市场缩放”，并将这三个内容选择关闭。

3、利用自带优化工具，手机跟PC一样，长时间的手机使用会产生非常多的缓存、垃圾文件等。如果经常传输文件，也可能导致病毒入侵，这样就会产生系统变卡变慢，某些功能不可用的后果。手机管家便发挥它的作用，手机管家具有“一键优化”功能，可以实现一键帮助你进行病毒查杀、清理后台、清理系统垃圾、释放系统内存等，还你一个干净的系统。

(3)早晨起来做什么运动好

1、步行：步行运动医学研究结果揭示：快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯，自行掌握强度。速度一般应控制在每分钟100至130米，每次步行持续不少于20分钟。每天最好选择在晚饭前或进餐半小时以后，在空气清新、环境幽雅的场所步行。

2、慢跑：慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，对保持良好的心脏功能，防止心脏功能衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。慢跑的速度不宜太快，要保持均匀速度，主观上不感觉难受，客观上以每分钟心率控制在180减去年龄数为宜。例如一个30岁的人，其慢跑时的心率应为每分钟180-30=150次，运动时间不少于20分钟，每周不少于4次。

3、跑走交替：跑走交替有两种方法：一种是先走后跑，即走1分钟后跑1分钟，交替进行。每隔两周可调整增加一次运动量，缩短走的时间，增加跑的时间。另一种是由走开始锻炼，渐渐过渡到由慢跑代替行走。运动时间可持续20至30分钟，每周不少于4次。

(4)微信大数据在哪看

1、《2016微信公开课pro版》。在微信中，只要打开微信公开课pro版活动链接，就可以查看您的微信是哪一天注册的、发送的第一条朋友圈是什么，第一个微信朋友是谁、另外还可以查看2015年你发表的微信朋友圈总数量、红包发送情况、到过的位置、好友数量、获赞数量、走路步数等等，数据非常全面，这也是微信用户疯狂分享。