1，孕妇可以吃青枣吗

1、通常情况下，女性在怀孕的时候是可以吃青枣的。

2、青枣维生素C含量很高，是非常好的水果，孕妇可以适当吃一些青枣补充维生素，但是不能吃过多青枣。因为青枣糖分高，吃过多的话，容易患上孕期糖尿病。除此之外，孕妇还需要注意的是在生食青枣时，一定要将它消毒、洗净，否则青枣上可能会残留农药，对胎儿、孕妇产生不好的影响。建议孕妇在平时的生活中应该注意科学合理搭配自己的膳食结构，尽可能地吃一些对宝宝和自身有利的食物。

2，坐月子可以吃那些食物

1、宜吃：1、含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收：2、含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；3、富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。

2、肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。

3、蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。

4、水果：番茄、杏、枣、橘子。

3，菠萝绿色的时候可以吃吗

1、可以吃。

2、菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。可以防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

3、总而言之，绿色的菠萝是可以吃的，其实绿菠萝比黄菠萝好吃，是脆甜的，反而是熟透的黄菠萝酸味重些。

4，来月经可以吃粽子么

1、来月经的时候是可以吃粽子的，但是要吃热的不能吃冷的。

2、如果月经期间吃冷的食物或者喝冷饮，这种情况有可能会影响子宫的收缩，使得月经血排出不畅，导致痛经。来月经的时候，由于雌激素和孕激素平衡被打破，水钠潴留，抗利尿激素有点多，所以很多女性会变得焦虑、烦躁。

5，孕妇可以吃西红柿吗

1、孕妇可以生吃的，西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容降血压等功效，孕妇食用是很好的。

2、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观好的食用，不要吃长有赘生物的西红柿。

3、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分，这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。