1:养生的目的和意义

1、养生的目的：养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

2、养生的意义：有效的预防疾病以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。身患疾病是每个人都不想要看到的，有许多的人因为患上了疾病，所以整天惴惴不安，成天担心这担心那，只要做好了养生工作，疾病就可以远离身边，这相信是很多人都想要追求到的一大境界。只要做好了养生工作，自然而然的就能够有效的预防多种疾病。

2:实习的目的和意义

1、在本科专业教育中，实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习，可以使我们熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法，提高发现问题、分析问题以及解决问题的能力。

2、在公司具体实习过程中，能够接触国际货物买卖实务的具体操作，进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧，还能对某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作；认识供求平衡、竞争等宏观经济现象，能够接触真实的商务实战，了解自身存在的不足，并积累一定的经验，为将来走上工作岗位打下良好基础。

3:孩子沉迷游戏怎么办

规定玩游戏的时间：玩游戏是人的天性，同时玩游戏也有很多益处，可以锻炼孩子的大脑发育，但是沉迷游戏，就会让孩子和现实社会脱节。那么就需要和孩子商量，玩游戏规定多长时间。

家长走进孩子的游戏世界：很多家长一看到自己的孩子玩游戏，就很担心，其实想想我们自己，也是很爱玩游戏的，建议家长可以和孩子偶尔一起玩游戏，交流心得。我们可以在游戏中了解孩子，同时也能够更加走进孩子内心深处。

多多关注孩子的内心世界：孩子为什么会喜欢玩游戏，其实核心还是没有得到家长的关注。那么家长一定要注重提高陪伴的质量。和孩子在一起的就全心全意。用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。

多带孩子出去玩：很多孩子玩游戏时间长了，就喜欢宅在家里。那么就应该带孩子经常出去玩，参加户外的游戏。这样孩子慢慢就会从沉迷的游戏中走出来。

经常组织家庭活动：一个家庭，其实需要经常组织家庭活动，这样孩子就不会把过多的时间放在游戏上，就会参与家庭，也会让孩子的注意力转移。比如家庭大扫除，家庭聚会，家庭沙龙等等。这样孩子和大人都能感受家庭中浓郁的氛围。就会增进彼此的感情。

和孩子一起读书：建立一个和孩子在一起的阅读亲子时间，孩子为什么喜欢玩游戏，还是在游戏中找到了乐趣，帮助他建立游戏之外的兴趣非常的重要，读书就是非常好的一个办法。

4:沉迷游戏的几种表现

1、动不动就想跳跃：有挺多人深有同感，当在走路的时候就会妄想自己能飞檐走壁，能在屋顶上疾走跳跃，遇到强风就觉得自己可以趁势高飞，武功盖世行云流水滔滔不绝。

2、动不动就想战斗：把自己看不顺眼的人都转换成敌人，游戏里的一套技能下来对方准败战。或者下楼梯、关房门时候，会不会突然冲出丧尸或者怪物，我的七米狼牙棒早已饥渴难耐了！

3、金钱观很奇怪：因为游戏里的金钱随便做些任务就能攒起来啊，总感觉自己有钱，不停买买买，但是各位别忘了，咱们现实中的钱可难挣了，且花且珍惜。

4、脑里自动拨放BGM：玩到根本停不下来的时候，连睡觉脑海里都是游戏的BGM，分分钟爆炸了起来了玩两把。

5:拍照时如何摆pose

1、相信所有女孩都有着照片看起来腿较粗的困扰，其实只要一个Pose就能即刻救援！试试将其中一只脚向前交叉、呈现X型，就可以立马将大腿内侧的肉肉挡住，达到显瘦目的。如果还想要看起来更修长，建议妳由下往上拍的角度，绝对会有惊人的效果。

2、拍照时，可别忘记「摸头」这一招！看看好莱坞女星的街拍照，就知道这招绝对时尚满分，尤其编辑偏爱向后拨刘海的瞬间，简直女人味大提升。摸头这个Pose搭配什么表情都合适，就算臭脸感觉也很性感，发呆也看起来像在想事情，挺可爱的。

3、拍照常常双手不知道摆哪里，于是经典YA又不知不觉地出现。通常比较休闲的服饰，Model就会改用插口袋的Pose，呈现一种率性的感觉，而且如果穿着比较贴身的衣物，也能让人顺便注意到腰部、臀部的曲线，不过编辑还是私心推荐穿宽版男友裤、插口袋拍照，很像长不大的小男孩。