一)实用的灭鼠方法

1、查源头，老鼠怎么来的，门下面是不是有个小豁口，下水道是不是有出口，墙角是不是有洞，家里的床下，床头柜，厨房储物柜里面，是不是有老鼠窝。找到入口全部封死，床头柜或者储物柜里找到老鼠的话，带上手套，直接拎着尾巴摔死（如果觉得残忍，同时揪头部和尾部，一用力，也可以处死），在地上逃窜的一脚灭掉，想放生的话开门留条生路给它。

2、用捕鼠装备：用有口碑的品牌的粘鼠板，放在其常用，必用通道上。如果直接打开不见效果，在上面撒几粒完整混合半开壳的花生、瓜子，同时藏（放在坚硬大容器内）、盖好家中所有食物。

3、水泥灭鼠: 将大米、玉米、面粉等食品炒熟，放少许食用油，然后拌入干水泥，放在老鼠出没的地方。老鼠食后，水泥在肠道内吸收水分而凝固，使老鼠腹胀而死。

4、化学灭鼠法：又称药物灭鼠法，是应用最广、效果最好的一种灭鼠方法。药物灭鼠又可分为肠毒物灭鼠和熏蒸灭鼠。作为灭鼠所用的肠道灭鼠药，主要是有机化合物，其次是无机化合物和野生植物及其提取物。胃肠道灭鼠药要求对鼠有较好的适口性，不会拒食，毒力适当。由它为主制成各种毒饵，效果好，用法简便，用量大。其次是毒水、毒粉、毒胶、毒沫等。熏蒸灭鼠，如磷化铝、氯化苦可用于仓库、轮船熏蒸灭鼠。

二)高中生实用的减肥方法

1、多运动，减肥必不可少的就是要进行有计划的运动。如果是迈不动腿的的话，那么你每天所摄入的热量就没办法消耗掉，从而被身体所转化成脂肪储存起来。你如果想更好的减肥的话，还是得让自己动起来。常见的减肥运动方法是有氧运动，长期的进行有有氧运动可以提高身体的耐力，燃烧脂肪，让我们的身体更加的瘦，更加的性感。常见的有氧运动有：慢跑，骑单车、开合跳、高抬腿等。我们可以根据自己的喜好选择自己喜欢的运动。

2、控制饮食，减肥不仅需要进行有氧运动，还需要制定合理的饮食规划。所谓的合理的饮食指的是：搭配好身体每日所需的营养，同时又要能吃饱，尽量避免高热量高脂肪的食物，以免摄入的热量没办法及时的消耗掉。建议早餐可以食用全麦面包跟脱脂牛奶，中餐避免高热量食物，晚餐食用水果跟蔬菜即可。特别要提醒的是，晚上超过9点后就不要再摄入食物了，如果肚子实在饿的话，可以吃个苹果或者喝喝水充饥。

3、合理的作息时间，保持充足的睡眠可以对你的减肥起到很好的帮助效果。通过研究我们发现，每当我们睡眠低于8小时或者睡眠不足的时候，身体就会分泌一个可以让我们感到饥饿的激素，这个激素会提高我们的饥饿感，导致我们摄入各种高热量食物，导致体重的增加。

三)超实用的育儿小技巧

1、孩子犯错时，用鼓励代替批评，记得前段时间网上流传了一段关于家长教育孩子的视频，讲的是父女两人因为写作业的事情相互指责，父亲批评女儿不认真，女儿哭着指责爸爸不温柔，让人看起来觉得搞笑的同时，又很心酸，因为这确实是很多家长育儿时的真实写照。从心理学上来看，孩子的内心是非常敏感的，当孩子不小心犯错时，他们最想得到的是来自父母的安慰和鼓励，而不是毫无理由的批评，这时候家长可以用鼓励代替批评，孩子也更容易接受和改正。

2、面对孩子哭闹，先稳定他的情绪，记得之前看过一篇关于胡可的育儿采访，里面就提到了孩子哭闹的时候，家长怎样做才能快速有效的解决问题，我个人看完很受触动。比如，有的孩子在想要一件东西没有得到满足时，会通过大声哭闹来逼迫家长购买，有的家长迫于面子就会妥协，时间长了之后，孩子就会养成不好的习惯。而聪明的家长就不会这样，他们往往会选择安慰孩子情绪，等孩子情绪稳定之后再引导孩子树立正确的观念。

3、与孩子沟通时，不要居高临下，另外我还发现一个有趣的事情，就是大部分家长在跟孩子沟通时，一般会选择让孩子站着，而自己坐在沙发上，像是审问犯人一样；还有一种是孩子低头不说话，家长居高临下对孩子颐指气使。首先，沟通是指两个人在平等的状态下进行交流，而不是一方卑微，一方高傲，家长在跟孩子沟通时更是如此，最好的方式是蹲下来直视孩子的眼睛，孩子感受不到压力，沟通效果也就更好了。

四)学简单实用的方法

1、课后复习的习惯。因为遗忘的规律是先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

2、独立解决问题的习惯。学习上有困难应尽量自己先“试一试”。实在无法独立解决时，在家长的引导下靠自己的力量完成，尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。

3、及时改错的习惯。准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。

4、认真书写的习惯。相当一部分人不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师就常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个方面看;一个能够认真对待书写的人，能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高自己的整体素质。

5、认真观察、思索的习惯。每门学科都要求自己具备观察力。语文的写作训练就不用说了;数学的能力培养要以对自然界数量关系与图形关系的观察为基础;物理的实验和化学的演示都离不开精确的观察;生物则要求对生命现象和动植物进行持久的观察。这些观察要求不仅要感知事物的外部特征，还要抓住事物的本质特征。光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。从身边的生活小事开始观察，经常向提出问题并与之讨论，自己发现问题，提出问题，解决问题。

五)怎么去黑头最简单实用的方法

1、准备粗颗粒海盐

说实话方法很多，各种去黑鼻头的面膜，仪器，真是让人眼花缭乱。但小编介绍的这一种简单方便又经济，用粗颗粒的海盐和牛奶做搭配。海盐杀菌去除皮肤的污垢比普通食盐厉害和专业，牛奶有可以滋润皮肤，去黑鼻头用这两样搭配效果不错。

2、放入牛奶中浸泡

海盐分身体用的和脸部用的，自然是选择后者。把粗颗粒的海盐准备好后，再准备牛奶，就是超市里普通的液体牛奶即可。把粗盐放在牛奶中浸泡一会，让粗盐变细腻，才能用在鼻子上。

3、用蒸汽熏鼻头

浸泡盐的时候，先用蒸汽把鼻子熏一下。单独熏鼻头不好熏，把整个脸都熏一下，着重的熏鼻头。鼻头的毛孔打开，就能把里面藏满的污垢一起清除掉。

4、用牛奶加盐按摩

粗盐也浸泡融合细腻了，摸在手上很细，鼻子也清洁干净了。再把牛奶加盐一起涂抹在鼻子上，按摩打圈。牛奶起滋润的效果，海盐起去污垢的效果，两者搭配不会伤害皮肤，还能清除黑鼻头，效果很好。