1、双打抢攻站位法应站在离发球线很近,前脚紧靠在前发球线,而且身体倾斜度较大球拍高举,这种站法以进攻型打法的男选手居多。
2、较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离,身体类似单打站位法,这种站法是在无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法,一般业余选手多采用这种站位法。
3、特殊站位法,即是以右脚在前,站位与一般站位法类似,接发网前球时右脚一步蹬上网击球。
1、放假了,妈妈说我也该锻炼锻炼身体了!于是,我就开始学习打羽毛球了,我的教练不是别人,而是我的爷爷,你们都想不到吧?我的爷爷可厉害了!跳绳,跑步,打羽毛球样样精通。
2、开始学习打球了,首先,爷爷教我站姿两只脚要一前一后的站着,因为这样才能站得稳,球拍要握紧高高举起,要是球掉下来就从下往上打,可是刚开始的时候我一球都接不住,我开始没有耐心了!爷爷教我做每件事情都要有耐心,要认真!我听了爷爷的话,开始认真的练习了起来,结果没过多久,我真的接住了一球,我高兴的跳了起来!我要继续努力练习打羽毛球,要和我的爷爷打的一样好。
1、主要是接对方前场球,如贴近网前的吊球、对方勾对角,还有就是预判在第一时间扑打对方进攻球等等。
2、此外,羽毛球的步法还有跨步、并步、交叉步和垫步,使用中,要根据你在场上的位置与球的距离,还有你的目的来决定。比如你站在发球线附近,准备上网处理正手网前球。
1、正手握拍法:
虎口对着拍窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平,拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等,一般都采用这种握法。
2、反手握拍法:
在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧,拍面稍后仰。一般说来,击身体左侧的来球,大都先转体(背对网),然后用反手握拍法击球。
3、正手网前搓球的握拍:
在正手离开掌心,拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指稍前伸,使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上。
4、反手网前搓球的握拍:
在正手握拍的基础上,拇指、食指、中指和无名指稍松开,拍柄离开掌心同时
使球拍稍向内转,拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上,食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上在正手离开掌心,拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上。