1、食材:草莓 6个、鳕鱼 1块、糖 盐 适量。
2、首先将鳕鱼在锅内煎至金黄色后备用。
3、再把草莓洗净控干水份,然后再切成小丁,放入加糖、盐的容器中至软烂。
4、起锅烧油,将煎好的鳕鱼和容器中的草莓放在锅内进行翻炒。
5、出锅前再撒点柠檬汁即可食用了。
1、学长学姐们:
2、大家好!
3、我叫×××,是一个性格开朗、自信,不轻易服输的人。生活中我喜欢与人交往,通过与各种朋友相处,学习到了很多自身缺乏的优点。在学习上我积极认真,努力掌握专业知识,现在已经具有相关的办公室事务管理、文书拟写与处理公共关系策划与活动组织等能力。
4、在校期间我曾担任系团委、学生会组织部部长,在工作中具有高度的责任感,能出色的完成本职工作,并协助别的同学,有很好的组织能力及团队协作精神。
5、大学的学习、工作与生活使我树立了正确的人生观、价值观,形成了热情上进的性格和诚实、守信,有责任心的人生信条。
6、面对社会的种种挑战,虽然我的经验和某些方面的技能水平不足,但相信在今后的学习、生活、工作中我会越做越好,以不懈奋斗的意念,愈战愈强的精神和忠实肯干的作风实现自我人生价值。
1、熨目。坐位或仰卧,两手掌快速搓热后按抚于眼上,可改善眼部血液循环。
2、运目。微闭双眼,做“上下左右”,“左右旋转”,“正反8字旋转”三种眼球运动。动作宜缓慢,自觉舒服的转动方式可多做几遍。
3、揉目。将拇指背置于眼皮上,左右揉动眼球,次数不限,自觉舒适为度。
4、眨目。闭眼,睁眼,如此反复眨眼,可按摩眼球,促进血液循环。在午睡或晚间临睡前做此运动,可直接进入睡眠。
1、羊肉清洗干净,切成小块。
2、锅内加水,大火烧开,将锅内的水倒掉,重新加入清水再次大火烧开,放入姜片、大葱、一瓶啤酒;关小火慢炖30分钟左右。
3、在锅内放油烧开后将杀好的鱼在里面过一遍立即出锅。产要是去除鱼的腥味。
4、白萝卜切成长条,主要是去除羊肉的臊味和鱼的腥味。待鱼羊汤做好后将白萝卜条取出扔掉不吃。
5、将清洗好的鱼和白萝卜条一同放在羊汤内小火再熬30分钟左右就好,
6、将新鲜大蒜苗切成小丁,待熬好的鲜鱼羊汤做好出锅前放入就好。
1、土豆去皮洗净。
2、切成薄片,越薄越脆。切好的土豆片装进大碗里,水里加适量盐浸泡5分钟去除淀粉且增加点儿咸味。
3、泡好的土豆片用纸巾擦干净水分。一定要擦干,不然很难烤脆。
4、烤盘铺上锡纸,锡纸上面用毛刷刷薄薄一层植物油不要多了,防止薯片粘在烤盘上。
5、土豆片放入烤盘摆好。
6、烤箱提前预热十分钟,160度中层烤10分钟。
7、十分钟后取出烤盘,薯片翻一面撒上孜然粉,温度调至150克继续烤5分钟,要观察着烤中途可以再翻面,盯着有薄的先脆了的提前拿出去。
8、候掌握好,勤翻面烤,又香又脆。