1)什么是一码中特

1、是六合彩诈骗的一种骗局。根据某派出所民警所说：“（犯罪分子告诉受害者）发完光盘之后，你这密码不知道，你跟我联系，联系完我就把第一道进入的密码直接给你讲，告诉你让你进入这个光盘。我们现在进入这个光盘，进入光盘后有几个选项，里面内容有“单双”，有“一肖中特”、“一码中特”。“一码中特”就是实质内容，就是它吸引人的地方。”

2、对于购买六合彩的彩民来说，能够“一码中特”，只买一个号码就中特码，这无疑具有无比的吸引力。那就是说只要买一个号码，就能获得数十倍的巨额回报，这种诱惑无疑能够令很多梦想一夜暴富的人为之疯狂。问题是，犯罪分子根本不肯能提供每期六合彩的开奖特码。

2)什么是送髋

送髋即后蹬腿进行充分伸髋(蹬伸)的同时,前摆的腿充分屈髋(抬起)。用髋发力，你的核心力量可以主动带动你的下肢，与下肢力量叠加形成合力，发力集中、协调而流畅。跑步中髋部发生“角位移”而不是“线位移”。送髋技术由三个环节组成：送髋的关节角度、送髋的方向、送髋的幅度。

1、送髋的关节角度：送髋的角度是影响步频的主要因素之一，要提高送髋频率的首要条件是高抬大腿。大腿和躯干可以大于90度夹角。

2、送髋的方向：送髋的方向是指大腿的摆动轨迹和速度方向的夹角。正确的送髋方向和速度方向相一致，即前后方向摆动。因为髋的摆动存在惯性，前后方向送髋所产生的惯力不会产生分力效应。

3、送髋的幅度：送髋的幅度是指大腿和躯干的角度变化。在运动中臂和腿具有相互协调的关系，相互制约，相互影响。由于臂和腿是同步的摆动关系，臂的频率条件并没有明显的表现出来，但是臂具有了提高步幅和步频的主动性和条件。例如，在冲刺跑中，可以通过加大摆臂幅度来带动送髋，达到提高步幅的目的。

3)什么是整体家装和实施步骤，为大家详细讲解

什么是整体家装?整体家装是以材质、色调、风格为主线，贯穿家装设计、产品设计(厨房、卫浴、内门、地板主材等)、家具设计等所有设计环节，从而实现从设计研发到产品再到施工，从建筑、装修到产品的系统性个性化定制的整体家居解决方案。

整体家装有什么优势?整体家装给装修方案带来的便利：一是材质风格的统一，一个人要实现他理想的家，必须要在设计上解决这个统一性的问题，就是整体设计。由一个家装设计师主导设计方案，进行功能空间专项设计，如在厨房空间，专业厨房设计师除了在家装设计师整体方案的统筹下进行内部空间规划，更从人体工程学和功能细节上考虑产品的设计，每个空间确保得到更深层次和专业的解决方案，配合产品的选择，不是大气和时尚。

整体家装方案实施步骤：1 业主需要理清楚自己的需求，即想在新房里实现什么?这些可能是过去生活的总结，也可能是现在的个性化需求2 根据自己的需求整理房子的平面规划布局，不过多纠缠装修风格，因为买房、装房并不是只为了好看，更多的是一段时间当视觉审美疲劳后，舒适性、便捷性才是重点，因为买房不是因为房子本身，而是房子带来的使用价值。——出平面图3 待平面规划布局敲定后，需要进行各功能空间的设计规划，这就涉及到选择适合的每个功能空间的产品，诸如：空调、地暖、橱柜、洁具、衣柜、家具、地板主材等等(根据自身消费实力、及风格款式偏好而定)，这些功能性产品一定要在开工进场前全部搞定;——出顶、地、墙立面图、平面图