1、牛里脊切片,用料酒、姜片、蛋清、蚝油,摔揉2分钟,腌制30分钟。
2、青红杭椒切圈,姜蒜切米待用。
3、坐锅起大油,油温6成热,下腌制好的牛肉片滑炒2分钟,捞出沥油待用。
4、锅内留少许油,下姜蒜,中火炒香。
5、下牛肉酱,炒出红油。
6、下青红杭椒圈,加味精、盐,转大火爆炒2分钟。
7、下滑好油的牛肉片,大火爆炒2分钟,起锅即可。
1、材料:花菜500克,菜油50毫升,净鸡肉75克,盐1捏,胡椒粉1捏,菜油60毫升,盐1克,白糖1克,酱油2茶匙。
2、将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀。
3、炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟至肉丝干脆,铲出备用。
4、花菜切成小花朵,洗净,沥干水。
5、用炒鸡肉的锅原锅加入60毫升的菜油和1克盐,油热至6成时放入花菜,用中火翻炒10分钟;转大火,加入肉丝,白糖,酱油,炒3分钟即可。
1、原料:鲅鱼2条、葱花2片、叶子蒜6瓣、姜一小块。
2、辅料切好备用,锅内放油,烧热放入姜炒香,弃用。
3、放入清洗好,控干的鲅鱼。
4、炒三分钟左右,反过来。继续炒另一面。
5、撒入葱花和蒜片,加入白酒,倒入醋。
6、加入适量酱油,撒入盐。然后加入适量的水,大火收汁即可。
1、食材:粉丝1把,韭菜1把,鸡蛋2个,红椒半个,盐少许,姜半块,葱1根,蒜3瓣,鸡粉1g,胡椒粉1g,生抽5g,老抽2g。
2、准备一把粉丝放入热水浸泡15分钟,洗净的韭菜切成段放入盘中。
3、再放入少许红椒丝做配色。
4、盆中打两个鸡蛋,加少许盐,搅拌均匀。
5、锅内油烧至六成热时,倒入鸡蛋液,搅拌打散,出锅备用。
6、锅内倒入小料爆香,倒入韭菜红椒,中小火炒至韭菜断生。
7、最后倒入泡发好的粉丝。
8、加2g食盐、1g鸡粉和1g胡椒粉、5g生抽、2g老抽调味。
9、倒入炒好的鸡蛋,淋上明油,翻匀即可装盘。
1、首先把葱姜蒜切碎,把猪肝洗净切好,把大辣椒切碎,架起锅,倒入水,放少量油,放部分葱姜蒜。
2、接着倒入少量白酒,开火煮猪肝,大火煮开,转成小火,煮20分钟左右,放在一边的盘子里。
3、最后,把胡萝卜,大辣椒准备好,架起油锅开始翻炒胡萝卜大辣椒,同时放入葱姜蒜,炒2分钟,放入准备好的猪肝,继续翻炒5分钟,放入盐,出锅呈盘子里。