（一）古人怎么洗衣

1、草木灰。根据《礼传·内则》记载：“冠带垢，和灰清漱；衣裳垢，和灰清澣。”也就是说，最早的古人是用草木灰当去污剂使用，因为含有碳酸钾，能去掉衣服上的污垢。

2、草木灰和贝壳灰混合物。根据《考工记》记载：“练帛，以栏为灰，渥淳其帛，实诸泽器，摇之蜃。”蜃就是贝壳灰，含有氢氧化钙，与草木灰混在一起，能生成氢氧化钾，用它浸在水中来洗丝织品时，与丝织品表面附着的油脂产生化学作用生成“钾肥皂”，能把丝织品洗得干净亮丽。

3、皂角。根据《冷庐杂识·油污衣方》记载：“油污衣，面涂法最佳。用生麦粉入冷水调匀，厚涂患处，越宿干透，以百沸热汤和皂角洗之，油化无迹。”魏晋时的古人开始用皂角和澡豆来洗衣物，将皂角捣烂，做成球状，用于洗脸洗身。皂角在水中能生成泡沫，有去污的性能。

4、澡豆。唐代孙思邈所著《千金要方》里说，把猪胰腺上的污血洗净，撕除上面的脂肪肝磨成糊状，加入黄豆粉和香料，搅拌均匀后，通风处风干后就成了能洗去衣物污垢的澡豆。而澡豆含有消化酶和卵磷脂几种成份，增加了去污去垢的能力。澡豆制作过程中，将猪胰研磨，增强了胰腺中所含的消化酶的渗出，混入的豆粉中含有皂甙和卵磷脂，后者有增强起泡力和乳化力的作用，不但加强了洗涤能力，而且能滋润皮肤，所以它算是当时一种比较优质的洗涤剂。

5、捣衣杵、棒槌。古代劳动人民洗衣多使用捣衣杵，木质，形状和棒球棒相似，长约30厘米，靠捣衣杵打衣服时的力量，用水把污垢带出来。因此我国古代洗衣服被称为“捣衣”。

（二）腊八节古人怎么过

1、祭祀。腊月本就源于祭祀，精神供佛，祈求和庆祝丰收，主旋律自然不会变。

2、吃冰。腊八前一天人们会提前用容器装满水，做成冰块。相传腊八那天吃冰，一年都不会肚子疼。

3、腊八面。很多人都听说腊八粥，在不太常吃米饭的地方，都是用腊八面代替腊八粥的。

4、腊八豆腐。这是源于安徽的民间特产。在当地，每家每户都会在腊八前后晒豆腐。

5、腊八蒜。腊八蒜以紫皮蒜为最优，泡在米醋中，然后用小坛装好封口，冷藏起来，一直等到蒜变绿，即可食用。解腻，帮助消化。

6、腊八醋。前面提过的醋泡大蒜的醋就是腊八醋，腊八醋要泡至初一，吃饺子蘸腊八醋，别有一番味道。

7、腊八粥。腊八粥应该是家喻户晓的腊八习俗，用以庆祝丰收。现代人的腊八粥通常包括：大米、花生、绿豆、红豆、莲子、扁豆、红枣、桂圆、山药、百合，枸杞子、薏米、小米等，依据个人口味可加糖或盐。

（三）古人怎么称四十岁的人

1、古人称四十岁的人为不惑。出自《论语·为政》篇有孔子的一段人生为学进德的自述:“吾十有五志于学。三十而立;四十而不惑;五十而知天命;六十而耳顺;七十而从心所欲,不逾矩。”

2、四十不惑意思是经历了许多，已经有自己的判断力。

3、古人的年龄有时不用数字表示，不直接说出某人多少岁或自己多少岁，而是用一种与年龄有关的称谓来代替。垂髫(tiáo)是三四岁至八九岁的儿童(髫，古代儿童头上下垂的短发)。总角是八九岁至十三四岁的少年(古代儿童将头发分作左右两半，在头顶各扎成一个结，形如两个羊角，故称“总角”)。