一,乙醛的银镜反应方程式

1、CH3CHO+2Ag(NH3)2OH→CH3COONH4+H2O+2Ag↓+3NH3。

2、银镜反应（Silver Mirror Reaction）是银(Ag)化合物的溶液被还原为金属银的化学反应，由于生成的金属银附着在容器内壁上，光亮如镜，故称为银镜反应。常见的银镜反应是银氨络合物(氨银配合物,又称托伦试剂)被醛类化合物还原为银，而醛被氧化为相应的羧酸根离子的反应，不过除此之外，某些银化合物（如硝酸银）亦可被还原剂（如肼）还原，产生银镜。

二,乙醛的氧化反应

1、传统乙醛氧化制乙酸法，是以溶解的醋酸钴、醋酸铜或醋酸锰(一般为0.1%)为催化剂，在50～80℃、0.6～0.8MPa下，将醋酸溶液中所含5%～15%的乙醛进行空气或氧气液相氧化反应。

2、一般认为，在乙醛氧化反应中，首先是乙醛与空气(或氧气)氧化成过氧乙酸，过氧乙酸很不稳定，在醋酸锰或醋酸铜、醋酸钴等金属盐催化下发生分解，同时使另一分子的乙醛氧化，生成两分子乙酸。该氧化反应是放热反应。

3、乙醛氧化制醋酸的反应机理，一般认为可用自由基的链接反应机理来进行解释。常温下乙醛就可以自动地以很慢的速度吸收空气中的氧而被氧化生成过氧乙酸。

三,跑步减肥的最佳时间

1、进行跑步主要是选择慢跑可以促进身体脂肪的燃烧，促进能量的消耗。

2、通常跑步最佳的时间，建议在每天的傍晚七八点钟，时间不要太短，通常半个小时以上，或者是一个小时以上，这样才能够起到消耗脂肪的作用，达到一定的减肥效果。或者是选择在每次饭后2~3个小时后进行有效的跑步运动。

3、进行跑步运动的同时，也可以选择一些其他的运动锻炼方法，进行合理的搭配，才能够达到快速减肥的作用。