（一）如何设置电脑待机密码？可以按照这些步骤操作

1、右键桌面-属性

2、调出电脑显示属性界面

3、切换到屏幕保护程序-电源管理

4、打开电源选项 属性界面

5、设置系统待机时间

6、点击高级选项，并勾选“在计算机从待机状态恢复时，提示输入密码”选项

7、ok了这样我们设置了电脑待机密码，当电脑结束待机状态的时候就必须输入windows的登录密码才能进入系统。

（二）如何设置电脑锁屏密码

1、点击【控制面板】。

2、点击【用户账户和家庭安全】，点击【用户账户】。

3、选择【在电脑中更改我的账户信息】。

4、选择登录选项。

5、点击密码栏的添加按钮，输入密码。

6、点击【下一步】，点击【完成】。

7、看见账户有密码保护标志，密码创建成功。

（三）营养减肥三餐

1、早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。

2、午餐：番茄豆腐豆芽汤。

材料：大红番茄1个（约100克）、北豆腐半盒（约100克）、豆芽菜50克、香菜少许。调料：盐2小匙。

做法：将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆芽菜去根，洗净，香菜洗净切段。锅中放清水、豆腐块，开锅煮5分钟，再加番茄块、豆芽菜略煮，放盐调味，撒上香菜段即可。

3、晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。

（四）怎样去黑头痘痘

1、卸妆油按摩去黑头。

卸妆油是可以帮助去，消除黑头和粉刺的。其实，使用卸妆油之前，可以先用热毛巾敷一下脸部。脸部毛孔打开以后再使用卸妆油轻轻的在脸上按摩。几分钟之后就会发现有颗粒物被推出来，大概按摩个20分钟就可以了。

2、珍珠粉可以去黑头。

少量的珍珠粉加入清水以后调成糊状，然后就可以均匀的涂在脸上，在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉糊变干，然后再用清水将脸部洗净就可以了。使用珍珠粉敷在脸部，不仅可以去除黑头和粉刺，还可以将皮肤变得更加白皙嫩滑。

3、盐和牛奶可以去黑头。

将牛奶滴入盐中，搅拌到盐半融化以后就可以敷到脸上进行按摩。因为盐还没有彻底融化，所以磨的时候一定要非常非常的轻，那就很容易伤害到皮肤。按摩大约半分钟以后，就可以用清水将脸洗净。一段时间之后，你就会发现你脸上的黑头和粉刺的情况略有好转。

（五）怎样去黑头粉刺

1、先调节日常生活，煎炒炸辣油腻的食物少吃，青菜水果多吃，有两种食品不吃一种是牛奶，一种是糖。可以用清水洗脸，不要使用油性的护肤品。

2、黑头粉刺可以用粉刺挤压器挤出，然后再涂抗生素的药膏，例如夫西地酸乳膏。在挤压之前要做好消毒工作。

3、也可以外涂阿达帕林凝胶，可以抑制粉刺的形成。

4、可以采取刷酸治疗，例如水杨酸或者果酸。