一：酸奶水果沙拉的禁忌

1、腹泻或别的消化道疾病病人在肠胃损害后酸牛奶时要慎重；1岁下列的宝宝，也不适合酸牛奶。

2、除此之外，糖尿病患者、动脉粥样硬化患者、胆囊炎和胰腺炎病人最好是别喝含糖量的全脂牛奶酸牛奶，不然非常容易加剧病况。

二：常温下水果沙拉放多久

1、如果是自制的，可以放2天左右，如果是外面买的密封的沙拉可以存放18个月左右，但是还是建议吃新鲜的水果，当天吃掉。

2、因为自制沙拉酱没有添加防腐剂，但如果吃不完的话都要密封好，放入冰箱冷藏的话还能保存大概2天。

三：产妇吃的水果沙拉怎么做

1、材料：苹果1个、小青瓜1根、香蕉1只、砂糖桔4只、沙拉酱。

2、3将小青瓜和苹果清洗清洗。

3、苹果去皮放在案板上切成小块，待用。

4、随后，将清洗好的小青瓜放在案板上切成小块，待用。

5、接着，将香蕉去皮放在案板上切成小块，待用。

6、然后，将砂糖桔去皮，掰开待用。

7、最后，将切好的苹果搁入盘子中。

8、最后，将切好的苹果搁入盘子中，依次合入小青瓜、香蕉和砂糖桔拌匀。

9、挤上沙拉酱，即成。

10、产后妈妈可以适量食用水果沙拉，水果中含有大量的维生素和矿物质有助于产后妈妈的伤口愈合及乳汁分泌。注意不能多吃。

四：水果沙拉制作步骤

1、准备香蕉1个苹果1个火龙果1个紫番茄200克椰粉2汤匙花生50克。

2、材料备好。花生放入炒锅里炒香。去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱。

3、紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。

4、将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即可开吃。