一.中学生扎发方法

1、简单高马尾

在学校早上起得太早，迷迷糊糊，如果再披散头发，更会显得没精神，而高马尾是最简单最快速的方法，甚至你可以不用用梳子，直接用手指当梳子，拿起头发往上梳，梳的越高越有精神，而且用手梳出来的头发不会死板，有种凌乱的美。

2、丸子头

丸子头的步骤跟马尾是一样的，只是扎完头发之后把头发拿起来开始拧，就像拧衣服一样，顺着一个方向拧，最后绕一圈就成丸子头了，丸子头减龄又清爽，而且夏天快到了，这个发型会帮你解决头发贴在脖子上、脸上的烦躁感。注意的是，丸子头扎的越高越好看。

3、花苞头

花苞头是最近很流行的，很多女星都从丸子头转战到花苞头，花苞头是清新甜美风，比丸子头多了一点温柔的气息。扎完马尾之后，你可以辫两个麻花辫，最后把麻花辫盘成一个圆盘，用小黑卡子固定住，可以把麻花辫里的头发稍稍抽松一点点，不要让花苞太死板，显得蓬松有立体感，更像含苞待放的花苞一样。

4、双麻花辫

双麻花辫正好展示了学生朝气蓬勃的精神。将头发从中间分成左右发量相等的两份，将头发顺着耳后开始辫麻花辫，发尾处就用小黑皮筋扎起来。

5、半丸子头

半丸子头是在丸子头的基础上演化而来，半丸子头会让你变成小公主！以耳朵处为分界线，将头发分成上下两层，把上面一层头发像拧丸子头一样，拧成一个麻花，再绕成一个圈，用小卡子固定，这个头发的注意事项也是要把丸子扎的越高越好。如果有条件或者周末放假，半丸子头的底层头发最好卷一下，有凌乱感。

二.如何做一名中学生手抄报内容

1、作为21世纪的中学生，必有属于自己的骄傲与责任，为了营造出更加美好的世界，生活中，我们必须时时刻刻讲文明，争做一名文明的中学生。

2、文明--它本在生活最最细微处。这不仅要体现在语言上，更要集行为文明、思想文明于一体，这样才能做一名真正文明健康的中学生，做合格的社会主义接班人。

3、争做文明中学生，首先要做到的就是语言文明。在生活中，我们一定要时时刻刻注意自己的言行举止，以确保做到热情、主动、大方。与人谈话时要说文明话，切不可粗言粗语，恶言相向。为你知道吗，你不经意间的话语很可能会伤害别人，同窗好友因此反目的事例更是数不胜数。话不投机时，我们更要以微笑面对，体谅他人的难处，万万不能将自己的观点强加于人。这正如伟人卡耐基所说的:如果我们要交朋友，就要以高兴和热忱去迎接别人。也只有这样，我们才会向文明中学生的标准更进一步。

4、其次，还要做到行为文明。行为是否文明，直接代表了这个中学生的文明程度。因此，在日常生活中，作为中学生的你行为一定要规范，要时时刻刻做文明事，说文明话，而文明的行为就从你捡起一片纸屑，做过一件好事中流露出来。

5、对于文明的中学生来说，仅仅是语言文明、行为文明还是远远不够的，还必须要做到思想上的文明。说到思想上的文明，我不禁产生一个悬念--面对漫天飞舞的纸屑，为什么有的人能够弯腰捡起，而有的人却可以熟视无睹，听之任之。这难道仅仅是行为的不文明所造成的?不，我想不是的。作为中学生，如果思想不文明，那么其他方面即使做到近乎完美，又有什么用呢?中学生的世界好比一个充满希望的春天，而文明充当的角色无疑是春天里的太阳。对于中学生来说，文明是必不可少的。为了我们灿烂的明天，我们一定要远离网吧以及其他中学生不宜进入的娱乐场所，远离不健康的思想，从而追求精神思想上的纯洁、文明、高尚，不去干、不去想有背道德的污秽之事。

6、文明，在我们身边无处不在，它已不仅仅成为一个象征性的名词，更成为我们中学生多彩生活中不可忽缺的一部分。为了明天更加美好，让我们大家一起行动起来，争做一名文明的中学生。

三.中学生减肥最快方法

多锻炼可以瘦身的，而且还能增加自身的免疫力，但是依赖减肥药，对身体都很大的负面影响，节食也会减低自身的免疫力。

瘦脸时多做脸部远动，瘦脸操：咬肌训练清晰脸部轮廓，下颚训练收紧下巴赘肉，嘟嘴训练消除法令纹路，眼睑训练防止眼窝深凹，瞠目训练完美整体眼眶，额头训练光滑平整印堂，眉心训练柔和皱眉丑纹

瘦腿时：多做远动，我以前试过踢腿、跑步、快走、跳绳、垫脚、爬楼梯，其中快走、垫脚、爬楼梯比较有效