1,去茶垢用什么方法

1、杯子里茶渍用水很难洗掉，在有茶渍的杯子里放上几片陈皮，加热水，泡上一晚，第二天一刷就没了，杯子变得非常干净。

2、最好用的是用面碱，就是超市里做面食用的小苏打粉。倒一点在想去除污渍的地方，用抹布擦擦，你会发现这是世界上最便宜最好用最安全的清洁剂~无论是去茶渍还是水池上的污渍，都很好用。

3、在茶壶或茶杯里放入土豆皮，再倒入沸水，冷却后冲洗，也能起到去垢作用。

4、可以往茶杯里放少许食盐，或者往茶杯里挤少许牙膏，盐和牙膏去除杯渍的效果非常好，是清洗杯渍不错的清洁剂。

5、除掉金属制的茶隔上的茶垢，使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。

2,跑步用什么方法膝盖不疼

1、做足跑步之前的热身活动

一般来说，我们进行的如果是速度较慢的慢跑，并且在温度比较高的天气去进行跑步的话，是不需要进行什么热身活动的。

但是，如果我们在跑步的时候速度较快，并且在温度比较低的天气去进行跑步的话，就需要去进行一定的热身活动了。

我们在跑步之前的热身活动，最好进行一些踝关节和膝关节的热身活动，让自己的膝关节和踝关节活动开，从而避免自己在跑步的时候，踝关节和膝关节受伤。

2、适当改变自己的跑步姿势

自己的膝盖之所以会在跑完步以后感到疼痛，一个很重要的原因就是，自己在跑步的时候，姿势有较大的问题。

如果我们在跑步的时候，步幅比较大，以及脚在落地时，是脚跟直接砸在地上的话，那么自己的膝盖就很可能会在跑完步以后感到疼痛了。

不管是是较大的步幅，还是脚跟直接砸在地上，都会让自己的膝盖受到较大的压迫力，从而让自己的膝盖出现一些疼痛甚至受伤的情况。

我们在跑步的时候，最好减小自己跑步时的步幅，以及让自己脚外侧先着地，然后再过渡到自己的脚跟。

3、增强自己的腿部肌肉

我们的膝盖会在跑完步以后感到疼痛，还有一种原因，那就是自己的腿部肌肉较弱，比如股四头肌以及腘绳肌较弱。

强化腿部肌肉的较好的训练动作有很多，就比如杠铃深蹲，以及腿屈伸和腿弯举等等，都是较好的腿部肌肉强化训练动作。

3,清洁全自动洗衣机用什么方法

1、清洁全自动洗衣机用什么方法：

小苏打+醋

在洗衣机中放入一定的小苏打和白醋，然后把水放满，先让水在洗衣机中浸泡1个小时左右，之后再清洗几分钟，如此反复几次，知道清洗干净或无异味的时候，洗衣机就会被清洗干净了。

洗衣机清洁剂

现在商场里面会有门的洗衣机清洁剂，如果你嫌买小苏打和醋麻烦，可以直接买一瓶清洁剂，上面一般会有使用说明方法，按说明方法清洁洗衣机也是可以清洗干净的。

漂白剂

清洗洗衣机可以用漂白剂来清洗，倒入一定的漂白剂，然后放满水，让在水在洗衣机中浸泡1个小时左右，在调至清洗功能，如果反复几次，也是能够清洗洗衣机的，使用了漂白剂一定多清洗几遍。

清洗外层

清洗完了洗衣机内部之后，最后要做的就是清洗外部了，洗衣机外部一般也会有灰尘之类的，放点洗衣粉在盆中，用抹布擦一下外壳，在用清水清洗一道，整个洗衣机就清洗完毕了。

2、全自动洗衣机滚筒好还是波轮好：

全自动洗衣机波轮的好。滚筒洗衣机的特点是对衣物的损伤少、节约水，脱水性能好一些，操作往往更方便。波轮洗衣机特点是洗的更干净，洗衣时间短，噪音更小。

洗衣机，是用来洗衣服的，所以如果看重洁净能力的话，那肯定推荐波轮洗衣机。滚筒洗衣机去除污渍的方法主要是靠高温加热配合上温和的摔打进行去污。