1、材料:鲜蘑 150克,鸡蛋 2个,麻辣青椒 1个。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,蚝油,油。
2、鲜蘑用手撕成片,用水清洗干净,控干水分。
3、鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。
4、青椒用水清洗干净,控干水分,切成片。切好葱,姜,蒜,备用。
5、鲜蘑用水焯一下,水开后入锅10秒钟捞出,迅速用冷水过凉,淋干水分。再用手攥一下鲜蘑里的水分。
6、用锅把鸡蛋炒出来,炒至八分熟,盛出备用。
7、锅里放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅。放入鲜蘑翻炒。
8、放入少许蚝油,盐。鲜蘑略翻一下炒即可,随即放入青椒翻炒。
9、青椒略翻炒一下,放入炒好的鸡蛋。鸡蛋稍翻炒一下,放入味精,关火出勺。
1、材料:韭菜花1把,鸡蛋3个,植物油适量,盐少许,鸡精少许
2、将韭菜花洗净切段,把接近根部的1~2段与另外的分开放;
3、鸡蛋磕入碗中打散;
4、炒锅中放适量油,八成热时将蛋液炒熟炒散后盛出备用;
5、炒锅再次放入适量油,油8九成热时将韭菜花接近根部的那1~2段放入炒香后放入炒好的鸡蛋,略炒后将其余的韭菜花段放入,略炒,用盐、鸡精调味兜匀后即可起锅
1、原料:鸡蛋三到四个,茭白二到三两。
2、调料:包括食物油、盐、葱等 。
3、将茭白外面的皮去掉,洗干净,并切成粗丝;葱洗净,切成小段。
4、将鸡蛋打入一大碗中,加入少许盐,将将其打散。
5、将锅加热,倒入适量油,将油烧热后,将鸡蛋液倒入,将鸡蛋煎成蓬松的鸡蛋饼,然后用炒菜铲将鸡蛋切成小块,并盛入盘子里待用。
6、在锅内加适量的植物油,将油烧热后,将茭白丝下锅,用中火翻炒一分钟,之后将煎好的鸡蛋加入,翻炒几下,加入盐和葱段,再翻炒几下就行了。
7、最后就是将炒好的茭白炒鸡蛋装盘即可。