1、食材:前腿肉半斤、面粉400克、大葱半根、盐1小勺、生姜3片、酱油1勺、生抽2勺、耗油1勺、糖半勺、温水200ml。
2、把肉洗干净,剁碎。葱姜剁碎和所有佐料一起放肉馅里,加适量水搅拌均匀。备用。
3、准备好面粉,用碗准备好温水,把酵母和糖倒在温水里化开。
4、用酵母水和面,搅拌成絮状。
5、接下来开始揉面,揉面是个力气活,一直要坚持揉20分钟左右。这样的力气活,面要多揉,用力的揉,揉的时间长,做出来的包子馒头就越白越好。
6、揉面的方法是,用力揉成长条后折成3折,接下来再揉,再揉成长条,折成3折,继续揉,就这样一直揉20分钟左右,把面揉的软软的开始醒发开始涨大的趋势,揉面工作就结束了。
7、把面揉成长条,分成16个包子剂子。每个剂子大小尽量一样。
8、擀皮,中间厚周围薄点,每个皮大小尽量相同。
9、包肉包时,每个包子里面包相同分量的肉,这样包出的包子大小一样,也好看。
10、捏出褶皱,收口,捏褶皱时,沿着包子边捏出10多个褶皱最后收口捏紧。
11、所有包子尽量在10分钟内包完,这样才能一起醒发。蒸锅事先准备好凉水,包好的包子放在蒸锅里。醒发20分钟左右,用手摸,和棉花糖的感觉一样就可以开火蒸了。
12、接下来,醒发时间到,大火,开锅后蒸12分钟,包子就蒸好了。再过5分钟可以打开盖子了。
1、首先要家庭稳定,夫妻感情和睦,这样是孩子健康成长最基本的保障。
2、家中要养成良好的生活习惯,比如早起早睡,家中环境干净卫生。
3、教育孩子养成良好的生活习惯,比如让孩子起床叠被子,刷牙洗脸,饭前洗手。
4、改善家中的饮食结构。如果家中经常吃几样饭,小孩子会慢慢不喜欢吃,如果多改变一些花样,调理着来,会起到很好促进健康作用。
5、尽量不要让孩子吃零食,吃零食最明显的就是影响主食的摄入,长期吃零食,会十分影响孩子的健康发育。
6、经常和孩子说说话,或者是讲故事,谈知识。这样可以帮助孩子开发智力,并且与父母建立很好的情感,精神上健康发育。
1、原料:小虾、料理棒、电饭锅、米粉。
2、首先把冰冻过的小虾去皮去筋备用。
3、用料理棒搅碎或者刀剁碎虾仁。
4、把处理过的虾泥放去电饭煲蒸熟,大概10分钟左右。
5、蒸熟的虾泥按米粉冲调配方放入适当的温开水和米粉,搅拌均匀,即可食用。
1、淀粉法:将猪扒切好后,装入碗中,倒入水淀粉用手抓匀,腌制5分钟,这样腌制出来的猪扒才会嫩滑可口,而且不会油腻。
2、盐水法:猪扒冷冻后,解冻的时候用盐水泡,做菜的时候,肉会嫩滑可口,解冻猪扒的时候,用热水来解冻,这是错误的。
3、食用油法:切好的猪扒装入碗中,加入一勺食用油用手抓匀腌制五分钟,这样腌制出的猪扒也是很滑嫩的。