1、伊利纯牛奶60多点一箱。
2、牛奶坚持喝,可以给自己补充更多的营养哦,还可以用来做酸奶哦,用途多多,营养美味。
3、学生的话可以多喝牛奶哦,补钙又可以帮助安然入睡。学生多补充,学习更好。
4、纯奶钙物质含量高,不上火。
5、适合家庭需要使用,热牛奶方便,携带也很方便。
1、主料:香蕉2条、西米50克、牛奶1瓶。
2、辅料:冰糖适量。
3、水烧开,将西米到入锅中,中火煮10分钟左右。
4、煮到西米中尚有小白芯,大部分为透明色的时候,关火焖5-8分钟。
5、5分钟后的西米已经完全透明了,将西米捞出,沥水。
6、再用冷开水清洗过一遍水,这样粘乎乎的西米已经一粒粒的。
7、沥干水份的西米,倒入牛奶中,搅拌均匀。
8、将香蕉切片。
9、放入牛奶西米中,这样甜的香蕉牛奶西米露就做好了!
1、主料:乳酪牛奶500ml、南瓜250g。
2、调料:食盐适量、西兰花适量、蘑菇适量、胡萝卜适量、欧芹适量。
3、西兰花洗净。水开后,放入西兰花焯水。
4、西兰花捞出,控干水分备用。
5、蘑菇焯水,蘑菇捞出控干水分。
6、南瓜胡萝卜切块。
7、锅中先放入少量清水,煮开,加入牛奶。
8、所以食材备好,准备开涮啦。
9、南瓜比较慢熟,所以先放入南瓜。胡萝卜也要先放。
10、南瓜和胡萝卜变软后,加入蘑菇,加入西兰花。
11、可以开吃了,撒些欧芹,黑椒粉,盐调味。
1、巴氏消毒是牛奶的初处理,在常温下仅仅能保存10天左右,一旦打开之后需要尽快食用,最好是在3天之内喝完。
2、市场上有一种袋装的纯牛奶,经过一定的特殊处理,保质期较长一些,可保存45天左右。
3、还有一种盒装的纯牛奶,这种牛奶主要用来长途运输,保存时间很长,可保存半年左右。
1、伊利纯牛奶一袋是240ml。它所含的热量大概是160大卡。
2、要跳46分钟的健美操才能把热量消耗掉。一般喝纯牛奶的话是不会胖的。因为纯牛奶大部分都是蛋白质钙营养物质。脂肪的含量是很少的。适当喝一些纯牛奶对我们的身体健康是有好处的。