1)月子里如何正确开窗通风

1、每天早晚开窗通风半个小时，能有效减少空气中的细菌和病毒！况且月子里的小宝贝更需要呼吸新鲜的空气。

2、需要开窗通风时，让产妇和宝宝到另外一个房间去，不要直接对着风吹。做好保暖工作，是不会得“月子病”的！

2)钓鱼如何正确使用蚕蛹粉

1、将蚕蛹晒干磨成粉，取出三勺，加玉米面一勺、麸皮五勺，再加少许白糖，拌匀。

2、用开水烫熟，然后加入少量面粉进行粘合，反复搓揉至能用捏成团即可。

3、如果用于手竿垂钓，可稍粘一点；使用海竿串钩垂钓，可稍微松软一些。但海竿抛投时要做到饵料不散，并在水中浸泡20分钟不落。

3)如何正确减肥

1、食品搭配做到早吃好，中吃饱，晚吃少。食品上的搭配让我们减肥更加轻松：早餐很重要，有些人为了减肥，从不吃早餐，这是错误的，最好是吃早餐，早餐可以吃一些包子豆浆。午饭吃到八分饱即可。晚饭你可以吃一些水果，但不可以不吃，一般吃到五分饱就好。

2、甜食是减肥的最大禁忌，甜食是高热量食品，吃多了会使我们发胖。偶尔吃一次解解馋就好，但是，也不能不吃，糖类也是我们身体需要的能量，不要吃多就好。像薯片，油炸食品，汽水，宵夜最好是一点都不沾，因为这些既不利于减肥，也危害健康。

3、饭后散步：吃完饭尽量站着，最好出去走一个小时，步子要大要快。这样会让你更快的消化你的食物，也能身体健康哦。

4、晨跑：早晨是我们一天美好的开始，要想一天都有精神，就开始晨跑吧，既可以减肥又可以让你一整天精神满满!

5、多走走：现在的人几乎都是久坐党，可以多走走，也不要坐电梯了，一步步走楼梯吧。这样可以锻炼你的腿，让你的腿型线条更加优美。

6、平时没事的时候，多练些瑜伽。这个既会让你改善你的生理和心理，也能够让你更加的有气质。

4)牛角梳如何正确梳头

1、每天早晚用梳子顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，动作不要太快，边梳边按揉。一般每次梳100下左右，梳至头皮微热。

2、每天用牛角梳梳头数次，可以起到按摩大脑头皮和头部神经，促进血液循环，放松紧张和疲劳情绪的作用。使用角梳不会产生静电。每天清晨用角梳梳头数次，它的药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体。

3、晚上用角梳按摩头部，它的“凉血解毒”药理性能使人放松一天的紧张和疲劳情绪。经常使用角梳能有效地减少脱发、断发及消除头皮屑。长期使用能消除头痛等头部疾病，让您头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。