1、打篮球是一种体力消耗比较大的运动，在运动之前，可以选择一些富含蛋白质容易消化的食物，可以喝一杯纯牛奶和一个鸡蛋，适当的吃点面包，可以补充体力，补充蛋白质，防止在运动的过程中缺钙，导致腿抽筋，尽量不要吃一些高热量高脂肪的食物。
2、可能会导致肠胃方面的不适，影响身体的健康，可以选择一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和微量元素。
1、内线一般是大前锋和中锋，或者是他们所在的位置附近。
2、外线一般指后卫和小前锋，主要是在三分线周围活动，也指三分线区域为外线。
3、一般来说，内线身高比较高的，都是由外线球员将球传到内线，让内线进行强打，但是没有好机会的话，也会传出来进行远投。
4、对于内线不稳定的球队，一般都是以内线为跳板或者直接就是靠外线的远投得分。
1、现役的有辽宁队主力后卫郭艾伦、四川五粮金樽队主力中锋李原宇、苏州肯帝亚的史鸿飞等，退役球员有原广东宏远主力前锋王仕鹏等。
2、是的。辽宁人对篮球的热情、基层篮球的水平、以及愿意在昂贵球票面前解囊的慷慨都在全国领先。但是这只是对于球迷基础的层面，无论是曾经在亚洲成为高校篮球的霸主，还是在CBA效力的职业球员的人数，以及体育特长生在各个高校当中的表现，这几个层面来说，辽宁的确是领先的，这体现了辽宁人本身对于篮球的重视和爱戴。
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