1、早晚用加一勺醋的盐水洗脸,皮肤会比以前更加白嫩,长期用效果会很明显。
2、每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水,皮肤会变的细腻,不过喝蜂蜜水需要坚持很长时间才能看见效果。喝方蜜水对肠道也有好处。便溺的女生可以多喝蜂蜜水。
3、每天喝新鲜的柠檬片泡水,跟蜂蜜水差不多的功效,也有润肠道的功效。有的女生喜欢喝酸奶促进消化,建议尽量不要和太多酸奶,对肠胃不好,所以还是多喝柠檬水或者蜂蜜水。
4、出门前十五分钟要涂好防晒霜,出门在外记得带防晒霜,大概两小时补擦一次。很多人认为夏天涂防晒霜就可以了其实冬天也需要擦。
5、多喝水,这个方法最为简单。经常喝水有助于促进新陈代谢,对皮肤和身体有很大的好处,所以要记得经常喝水(少喝碳酸饮料和果汁)。
6、充足的睡眠很重要。晚上十一点之前睡觉(早上在五点到七点之间排便可以很好的排毒),这样能让排毒效果达到最佳。
1、胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。
2、灵感+珍惜时间+少说空话+埋头苦干=成功。
3、人的一生是漫长的,但关键的只有几步。
4、不读书的人,就像没有灵魂的躯体一样,没有生气。
5、我们唯一不会改正的缺点是软弱。
6、人们所努力追求的庸俗的目标。
7、莫放松点,莫轻视微。
8、放弃时间的人时间也在放弃他。
9、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。
10、自己活着,就是为了使别人过得更美好。
1、朵雲、半顆訫
2、甜腻夏季
3、寄我阳光
4、早茶月光
5、烟花再美,只是瞬间
6、※蝶恋
7、森林里的麋鹿
8、风吹花成雪
9、风扑进怀
10、你在我的航程上
11、孤舟放鹤
12、昨夜共星辰
13、这朵美丽的格桑花