①淡斑最好的方法是什么

1、用芦荟洗脸：取用新鲜芦荟，将汁水取出倒入干净的容器中保存，每日洗脸后，取芦荟汁涂抹在面部长斑的地方，并且按摩皮肤5分钟左右即可。这种方法可以持续一个月，淡化色斑的效果是很给力的。

2、晒后修复不能忽视：尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复，必须做好镇静修复的工作。因为百密必有一疏，要护肤，必须防患于未然，除了涂抹修复产品之外，还可以敷一张镇静肌肤的面膜，以及给肌肤补充足够的水分，涂抹防晒修复霜，让肌肤得到最大限度的修复和保护。

3、化妆品尽量少用：化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。

4、注意饮食的选择：减少敏感食物的摄入量，这些食物含有丰富的金属元素如铜等，它直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量和活性，如果吃太多，它会使皮肤更容易受到紫外线的影响，变得黑暗或长斑。常见的致敏食物有柠檬和胡萝卜、木瓜、芹菜等，白天外出前不要吃，可以在晚餐时才吃，因为吃后不宜在强光下活动。

②缩小毛孔最好的方法

第一，彻底清洁面部肌肤，清洁面部肌肤是我们每天护肤的最基本环节，但是却有着十分重要的重要性，首先毛孔粗大有很大部分原因是与清洁布彻底有关，每天彻底做好面部清洁可以为肌肤扫除障碍，减少油脂污垢堵塞毛孔，从而阻止毛孔越来越粗大，是能彻底收缩毛孔方法哦。

第二，采用紧急冰敷，每天早晚洁面后，做好基本的护肤工作后用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

第三，用柠檬汁洗脸，柠檬是美容达人示范推崇的美容圣品，它含有的丰富维生素C不仅美白肌肤还能有效收缩毛孔。每天在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，也能达到收缩毛孔的目的，是个不错的收缩毛孔方法呢。

③降尿酸最好的药

第一：首先，有的药有降尿酸，治疗痛风的作用。但是否适用于你还是要经过检查来确定。比如别嘌呤醇，但长期使用的副作用都不小。所以不适合用药治疗的就别用药。

第二：患者需要知道的就是关键是要控制饮食，喝酒影响是很大的，啤酒影响更大。以后尽量的不要喝酒了。海鲜，动物内脏也要少吃。尿酸是人体嘌呤代谢产物。

第三：同时，正常情况下人体的尿酸生成与排泄是平衡的，如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，则体内尿酸潴留过多，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

④在阳台种菜最好的是用什么肥料

1、鸡粪肥。一般阳台种菜选肥的时候要谨慎，一个不好就容易把菜养死或者因为气味太大引发邻里纠纷，最还好是不要自己发酵厨余垃圾啥的，气味大而且不干净。可以在网上买那种发酵鸡粪肥，微生物在发酵鸡粪的过程中可以产生高温，这样能杀死土壤中的病虫，还能祛除恶臭味，它本身会有一点点味道不过不影响。

2、蚯蚓肥。蚯蚓的排泄物是很好的种菜肥料，可以在配土的时候加点做基肥，也能做后续蔬菜的追肥，这种肥料是纯天然无公害的，不像那些化肥施多了还会烧根。

3、氮肥。制作方法：将霉蛀而不能食用的豆类、花生米、瓜子、蓖麻，拣剩下来的菜叶，豆壳、瓜果皮或鸽粪及过期变质的奶粉等敲碎煮烂，放在小坛子里加满水，再密封起来发酵腐熟。注意： 当坛内的这些物质全部下沉，水发黑、无臭味时（约需3-6个月），说明已发酵腐熟。在夏季，10天后即可取出上层肥水兑水使用，可作追肥或直接用作基肥，用后随即加满水再沤。原料渣滓可混入菜土中做基肥。

4、磷肥。制作方法：鱼肚肠、肉骨头、鱼骨刺、鱼鳞、蟹壳、虾壳、毛发、指甲、牲畜蹄角等是富含磷质的杂物，将这些杂物弄碎后均匀地搅拌在菜土里，或将其放在容器内发酵后便成了理想的磷肥。用来兑水浇菜，肥效可持续2年以上。蛋壳花肥：将鸡蛋壳内的蛋清洗净，在太阳下晒干，捣碎，再放入碾钵中碾成粉末。可按1份鸡蛋壳粉3份盆土的比例混合拌匀，上盆栽培蔬菜。

5、钾肥。制作方法：淘米泔水（最好发酵后施用）、残茶水、洗牛奶瓶子水等是上好的钾肥，可直接用来浇菜。草木灰也含有钾肥，可做基肥。钾肥对提高蔬菜抗倒伏和抵抗病虫害的能力有显著效果。