1、准备好鸽子1只(最好用水闷死)准备炖汤用、红枣几个、枸杞子、生姜片适量。
2、鸽肉洗净,闷血半小时后开始剖腹,切块待烧。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。
3、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。
4、姜片烧出味后,倒入过开水后的鸽肉块翻炒2分钟后;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入适量冷水大火烧开。
5、再将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就可以食用了。
1、首先准备玉米跟胡萝卜。
2、骨头洗干净,放入锅里下入姜片。
3、放入适量的水大火烧开。
4、胡萝卜和玉米切块。
5、熬煮45分钟后下入胡萝卜跟玉米。
6、熬煮到胡萝卜软烂后,下面盐和味精即可。
1、猪肝祛除里面的白色黏膜,猪肝是内脏除掉白色黏膜会干净些,洗净切小条条兑上盐,淀粉,醋,生抽,搅拌均匀。
2、准备粉丝,虫草花,虫草花最好先用冷水泡一下,泡发。
3、绿色青菜含有丰富的维生素,洗净切成小条条。
4、锅烧热,放油,加人适量的水,或高汤,盖上锅盖烧开。
5、水开之后,放入虫草花,和粉丝。
6、再次烧开,这个时候1分钟不到就会烧开,再加入猪肝,再等汤烧开。
7、青菜最后放,青菜一见热汤就会熟,不宜煮太久,不然维生素会流失。
8、兑上盐,鸡精,撒上葱花。美味又营养的猪肝粉丝汤就做好了。