一)篮球技术怎么样提高

1、进行篮球锻炼的时候，首先要有一个意识，那就是篮球运动属于集体项目，所以我们要知道自己队友的位置，以及每一个队友跑位的特点，这样你才能够适应球队的变化！

2、篮球技术中一个人的传球意识很重要，我们可以看到NBA的比赛中组织后卫永远是最受球队关注的一个位置，因为组织后卫是全队灵魂。由此我们可以看出，传球的重要性，因此你也要注意到传球重要，不断的提高！

3、篮球运动的基本动作必须要练习，比如跑位就是一个关键，篮球跑位最主要的是为在无球状态下找到得分的机会，因此篮球的跑位必须要及时，这个需要你不断的进行练习！

4、大家要注意篮球的运球技术，因为在比赛中运球技术是一个关键，很多人在进攻端持球的时候，出现走步、二次击球都是这些基本功太差劲，因此大家一定要注意运动的练习！

5、我们打篮球的时候，要注意投篮的准确性。可是命中率并不是一蹴而就的事情，而是需要不断的进行锻炼，我们要注意投篮姿势的巩固，要有一个标准的投篮姿势，大家每天至少要练习投篮两百次！

6、打篮球的假动作也很重要，无论你是持球进攻，还是无球的时候，都需要有一系列的假动作，这样才可以迷惑大家，因此我们要不断的锻炼假动作，这点在比赛中十分的关键！

7、打篮球你的体力是最主要的一个环节，另外就是对抗能力，因此要不断的锻炼自己的身体，强壮的身体是打篮球的重中之重，还要有旺盛的体力，不然你的篮球技术很难进步！

二)怎么样提高销售技巧

1、先了解再说话

首先与客户交流时，如果在不了解客户的情况时，可以先倾听客户来说，然后从他的话语中分析到你想得到的，实在不在可以多提问题，要有一颗好奇的心，让客户从你的提出中能说出意见，才能真正的了解客户的需求。

2、表示赞同

在讨论一个问题时，客户如提出自己的疑问或观点，不要直接回答问题，可以先说明自己的想法，比如说我是这样想的，你看看怎么样？这样可以降低客户的戒备心理，让客户感觉到你是和他站在同一个战线上。

3、抓住客户说话的重点问题

记住客户的具体异议，根据重点内容表述，详细了解客户需求，让客户通过重点问题来详细的说明原因。

4、不断回答客户疑问，让他的问题有答

客户所说的话首先要认真听，听到的重点内容要记下来，并在表明自己观点时一起说出来，这样可以和客户达成共识，因为这样做可以了解你的客户并让他信任你，这为你引导客户走向最后的成功奠定基础。

5、引出中心观点，让客户了解你

当客户明白你的意思后，你就可以把你的销售拿出来了，想到并且说出客户的真正需求，这样客户就更加信任你了，只有这样才能和客户建立起真正的相互信任的关系。

三)怎么样提高孩子的学习成绩

1、平时要教会孩子学习方法,教会他分析问题的能力。

2、要及时督促孩子养成及时学习的好习惯,注意养成先学习后玩耍的习惯；

3、当天的事情当天解决,不能养成拖沓的习惯；

4、要孩子在课堂上注意听讲,积极发言,遇到不会的问题及时请教老师和同学.只要上述四点做好了,相信你孩子的成绩不会差。

四)怎么样提高免疫力

1、增加运动，每天要做有氧运动与抗阻运动，每天跑步30分钟以上，一周跑步150分钟以上，可以有效改善人体的血液循环，改善肺的呼吸，增强心肌的收缩能力，而且能够改善血脂、血糖的代谢，减少糖尿病的发生。

2、注意增加睡眠，睡眠是人体的第一大补，通过睡眠可以让身体得到有效的修复，提高身体的免疫机能，促进晚上肝脏的解毒。

3、注意营养均衡，膳食平衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。注意增加优质蛋白质，大约是1g/（kg·d），优质的蛋白质来自于牛奶、海参、鸡蛋等。

五)怎么样提高情商

1、首先我们要学会掌控好自己的情绪。如果你自身的情绪都管理不好，那么就很容易发脾气，这样的人容易显得自制力弱。现实生活中，情商高的人都是拥有较强的情绪自我管理能力的。

2、情商高的人，也是对自我认知度比较高的人，这就是我们日常所说的人贵有自知之明。因此，我们要提升对自我的认识，对自己的优缺点有深入的了解，并努力去发扬好的一面，弥补不足的一面。

3、建立强大的内心。高情商的人，其内心也是一个坚固的堡垒，而不是一颗脆弱的玻璃心，不管是遇到顺境还是逆境，都能够很好的去应对。

4、做事谨慎，为人低调，也是提升高情商的一个好法子。我们在为人处世方面，一定要做到圆融一些，争取不高调，做到润物细无声。