一)荞麦的作用和功效与作用

1、荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的功效。荞麦中含有的黄酮，可以有效抵抗致病细菌，对于呼吸道炎症或者肠道炎症的人，吃荞麦可以缓解症状，具有消毒抗炎的作用。

2、荞麦能促进细胞增生，降低血脂和胆固醇，软化血管，预防心脑血管出血，调节血脂的功效。荞麦中含有的铬元素，能增强胰岛素的活性，可以促进人体胰岛素的分泌，具有降血糖的功效。

二)红外线理疗灯的作用和副作用

1、红外线理疗灯主要是促进局部血液循环，加快伤口愈合的。注射事项就是不能照太近，会灼伤的。

2、理疗灯是一种辅佐医治，一般来说是没有什么副效果的。但是使用理疗灯时必须严格按照说明要求使用。超时、过量使用也可能给身体带来不良影响。但由于如今的电器商品都存在电磁辐射，这种医治仪也不行避免，量能够很少，只需不是长时间触摸，大概不会有太大的疑问，由于大多数患者都是医治一两个时间，而每次都是30分钟左右，可触摸到的辐射量其实不大，无小于常常运用手机的人所触摸到的辐射量

三)卸妆水的作用和重要性

1、卸妆水的作用就是清洁毛孔，让皮肤保持通畅。

2、卸妆是护肤的基础，却经常被忽视。残妆是油性污垢，会阻塞毛孔，使细胞不能顺畅呼吸，妨碍肌肤再生周期，使得肌肤渐渐变得粗糙、毛孔粗大、肤色泛黄，还滋生暗粒、粉刺。

四)作用和影响的区别?

1、作用是因，影响是果。

2、意思不同：影响，对别人的思想或行动起作用（如影之随形，响之应声）；作用，对事物产生影响。

3、出处不同：影响，叶紫 《火》：“现在已经快到中秋节了，打租饭来正式请过的还不到几家，其馀的大半连影响都没有”；作用：孙犁 《秀露集·文学和生活的路》：“我们的作家，要忠诚于我们的时代，忠诚于我们的人民，这样求得作品的艺术性，反过来作用于时代。”