1,如何正确给狗洗头

1、先打一盘温水，然而教狗狗二只后腿站在盘中，用水，浴露慢慢的洗身子，这样狗狗会很配合。

2、完了教她二只手手站在盘中，洗头了，在头心放点浴露，不要太湿搭搭的，你慢慢的把耳朵脸部搓一下，觉得差不多了，就开始淋了，也是先淋身子，最后淋头部，淋时用你的手挡一下眼睛耳朵，擦干，喷点狗用香香，然而吹风，就OK了。

2,工作上如何正确开展批评与自我批评

1、坚持正确的位置。

2、树立正确的态度。

3、加强学习。

4、因此，在进行批评和自我批评时，我们不能停留在笼统的意义上。 我们必须集中精力从“根本”上发现问题，分析原因，并讨论危害。 具体来说，要善于通过问题的出现来了解问题的实质； 善于通过细节探索问题的根本原因； 善于通过问题的最初线索预测可能给团队乃至单位建设带来的严重后果。 只有从世界观和生活观中找到根源和教训，认识才能更加深刻，整顿和改革才能硕果累累。

3,如何正确防范体育锻炼意外

1、首先，中学生的大脑皮层容易兴奋，肌体容易疲劳，而注意力则不容易集中，肌体的协调、应变、平衡等功能的发育也不完善。这样，在做一些难度较大的复杂动作时，就容易引起外伤。比如在单、双杠上做大摆动或做转体练习时，都要求注意力集中，身体的协调、平衡功能要好。

2、其次，中学生活泼好动，好胜心强。有些人还没有掌握动作要领，就急于表现自己，甚至互相嬉戏或打赌比赛，结果因动作失误而受伤。

3、还有学生进行体育锻炼时，因缺少保护而受伤。如练习鞍马、跳箱动作时，学生如果平时缺乏训练，助跑不够，腾起高度不够，换手不及时，此时若缺乏有效的保护，就会发生股骨、胫骨、会阴和下肢关节等部位的损伤。又如练习吊环时，如果没有保护，就容易引起肘关节脱臼、前臂骨折和脑震荡等严重后果。

4,如何正确减肥

1、食品搭配做到早吃好，中吃饱，晚吃少。食品上的搭配让我们减肥更加轻松：早餐很重要，有些人为了减肥，从不吃早餐，这是错误的，最好是吃早餐，早餐可以吃一些包子豆浆。午饭吃到八分饱即可。晚饭你可以吃一些水果，但不可以不吃，一般吃到五分饱就好。

2、甜食是减肥的最大禁忌，甜食是高热量食品，吃多了会使我们发胖。偶尔吃一次解解馋就好，但是，也不能不吃，糖类也是我们身体需要的能量，不要吃多就好。像薯片，油炸食品，汽水，宵夜最好是一点都不沾，因为这些既不利于减肥，也危害健康。

3、饭后散步：吃完饭尽量站着，最好出去走一个小时，步子要大要快。这样会让你更快的消化你的食物，也能身体健康哦。

4、晨跑：早晨是我们一天美好的开始，要想一天都有精神，就开始晨跑吧，既可以减肥又可以让你一整天精神满满!

5、多走走：现在的人几乎都是久坐党，可以多走走，也不要坐电梯了，一步步走楼梯吧。这样可以锻炼你的腿，让你的腿型线条更加优美。

6、平时没事的时候，多练些瑜伽。这个既会让你改善你的生理和心理，也能够让你更加的有气质。