1、原料:桃子300克、茉莉花20克、红糖40克、清水1200克。
2、桃子去核切块备用。
3、茉莉花、清水、红糖,入汤煲煮沸。
4、加入桃子。
5、旺火再次煮沸。
6、转文火煲20分钟即可。
7、桃子红糖茉莉花甜汤水,是一道清甜美味的健脾暖胃的甜汤。桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分,具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。红糖虽杂质较多,但营养成分保留较好,含有铁、钙、胡萝卜素等物质,它释放能量快,营养吸收利用率高,中医认为它有补中益气、健脾暖胃的作用。茉莉花,能清肝明目、生津止渴、祛风解表、降血压。桃子红糖茉莉花汤,不仅甜美爽口,更有养阴生津、健脾暖胃的功效。
1、主料:咸豆角,腊肥肠。
2、辅料:生抽,辣椒,油,味精。
3、把豆角切碎、腊肠切成段、辣椒切成丝。
4、把豆角先翻炒几下。
5、放入切好的腊肠,翻炒。
6、放入辣椒翻炒。
7、放入辣椒丝。
8、加入生抽。
9、翻炒出香味,出锅前放入味精即可。
1、五花肉刮净外皮油污,洗净,取2/3放水中煮至断生,捞出切片;白菜洗净,切片;老豆腐切厚片;海带用温水泡发,洗净,切丝;粉条用温水泡软;葱切段;姜一部分切片、一部分切末。
2、1/3的五花肉切成条,加盐、酱油腌渍10分钟,用鸡蛋、淀粉挂糊,温油炸成金黄色的小酥肉。
3、肉末加姜末、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、酱油拌匀,炸成小丸子。
4、锅中加色拉油,葱、姜炒出香味,将五花肉下入煸炒至出油,放酱油炒上色,加料酒、高汤、盐、八角,大火烧沸,转小火炖20分钟。
5、将小酥肉、丸子、海带下入继续炖15分钟,放入白菜、豆腐、粉条,再烩5分钟,加味精调好口味即可。
1、用料:肥猪肉200g 、白砂糖两大勺、花生油一勺 、面粉适量、鸡蛋2个。
2、纯肥肉(现在市场买纯肥肉有点难)切块
3、用料理机打碎,剔除里面的筋,加上糖,少许淀粉,油,顺时针搅拌。
4、找一个托盘放上面粉,将搅碎的肉滚成丸,放面粉上滚上一层面。
5、然后再将滚好的丸子蘸一层蛋液再滚一层面。可以到此为止,也可以再滚一层,我是又滚了一层。
6、最后锅里放油,热锅后将滚好的肉丸放油中炸,出锅既食,香而不腻。
1、材料配方:黄豆大半、红枣十颗左右、清水三碗。
2、泡好的黄豆,和洗净去核红枣,黄豆要泡一夜最好。
3、把红枣切成小丁。
4、准备好清水,最好是用温水。
5、把所有材料都加入豆浆机里。
6、开起,五谷豆浆功能键,约20分钟就会自动跳停了。
7、完成后,倒进杯子里,就可以享用啦。