1、茄子2个,猪肉肥瘦都要有,葱姜蒜适量 ,青红辣椒适量,甜面酱1勺,黄豆酱1勺。
2、猪肉末加一平勺黄豆酱,一平勺甜面酱,加姜去腥味,料酒, 搅拌腌肉。
3、切葱姜蒜成末,切红绿辣椒成末或者接近末,茄子切成小三角体,用长茄子可以条条带皮。
4、油到锅里,基本铺满整个锅底,放茄子会一下吸走油,小火慢慢让茄子成熟并往外吐油,注意茄子会表面焦黄,其实里面还没熟,要继续煎,直到茄子软身了,就是基本成熟了,并且在吐油,加大一点火,让茄子里的油被逼出来。
5、开始煸肉,加油入锅,加肉,然后加一到两个大料瓣,煸肉-加葱姜末-煸肉,注意,小火煸葱姜,否则葱姜容易糊锅-3勺料酒,3勺酱油-煸肉-加点水,水量够一会腌住茄条-加茄条到锅里-让茄子入味,泡着-加盐加糖-加青红椒-勾芡一下-盛盘-撒上蒜末。
1、准备食材:茄子2个,猪肉150克,青椒2个,红椒2个,姜、蒜、白糖、盐、料酒、生抽、淀粉各适量。
2、做法:把茄子洗好以后切块,用淡盐水腌十分钟。找个碗,在碗中倒入生抽、料酒、盐、糖水调成碗汁。
3、把肉剁碎放在碗里,放入姜丝、料酒、盐、淀粉腌上十分钟。
4、茄子泡好之后用手把水分挤出来。锅内倒油,烧热后放入茄子炒,把茄子炒到变软,外皮变色以后盛出来备用。
5、锅留底油,放姜蒜爆香,然后放入肉末,把肉末炒到变色,加入炒好的茄子在里面炒均匀。
6、最后加入青红辣椒,淋入碗汁,炒到茄子变软入味即可,家常肉末茄子做好了。
1、材料:瘦肉80克、大蒜8克、茄子200克、酱油少许、食用油适量、米饭1碗。
2、猪肉洗净剁碎成肉末;茄子清洗干净,切成条状;大蒜切成丁备用。
3、锅里放入适量的食用油,比炒菜时要多些,油热后放入大蒜爆香,再放入肉末煸炒,炒至变色,加入适量酱油,再倒入茄子丁与肉末一起翻炒,炒至均匀。
4、一碗米饭,用勺子压实,再倒扣到盘子里,最后烧上炒好的肉末茄子,这样肉末茄子盖饭就做好了。