Ⅰ,孕妇吃荔枝会导致流产吗

看个人体质状况，一般不会因为吃了一两个荔枝就导致流产，但如果自己的身体不适合食用，还毫无节制地进食的话，就很难说会导致什么不好的后果了。下面从中医和西医的角度解释这个问题：

1、中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红和肝火旺的症状。广东人有一句话叫做“一只荔枝三把火”，有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血，就是这个道理。所以孕妇吃过多荔枝后会增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用。

2、不过，从西医的角度上来说，荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。

Ⅱ,吃荔枝的好处

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

Ⅲ,吃荔枝上火怎么办

饮食清淡：荔枝是温性食物,过多食用荔枝会增加身体中的燥热之气，吃荔枝上火之后,要多吃-些清淡、性质平和的食物,帮助身体降火，同时禁忌食用油腻、油炸、温热性食物,以免加重不适。生活中常见的清淡食物:青菜、水煮鱼片、素炒胡萝卜、小米粥、萝卜汤等。

多喝绿茶：绿茶微寒，上火之后喝一些绿茶,可以增加身体中的寒凉之气,减少身体中的燥热之气,有利于身体降燥、降热,荔枝成熟的夏季本身就比较容易内热上火,即使没有吃荔枝上火,经常喝些绿茶可以缓解高温带来的燥热之气，是夏季养生办法之一。

喝些菊花茶：菊花茶的主要原材料是菊花,菊花性寒,饮用菊花茶可以降低身体中的燥热之气,增加寒凉之气，可以缓解吃了荔枝引起的燥热上火情况,菊花茶有清肝明目、疏散风热的作用,日常也可以作为养生茶饮饮用。

早睡不熬夜：熬夜多了，容易内分泌失调,吃荔枝上火后作息要规律一些,这样会有利于降火,荔枝上市在夏季，夏季身体的燥热性比其他季节更强,减少熬夜可以调节紊乱的内分泌,有利于身体降燥、降热。