1、晚上睡觉做梦多有很多种原因,可能因为近期学习、工作、生活压力较大、过度紧张,导致休息不好,睡眠不足,这种情况会引起做梦过多;还有可能是因为最近有烦心事、受到刺激,也会引起晚上做梦;还有可能是因为抑郁症、或者焦虑症,这种情况会经常睡不好、睡不踏实,出现做梦、梦多的现象。
2、如果这种现象只是偶尔出现,对人的影响不是很大。但是如果长时间出现睡觉做梦、梦多,影响休息、睡眠,最好要调整自己,必要时可以去医院,请医生帮忙。
第一:男性进入45—55岁后,身体内的各种器官也在衰老,许多男性可以适应这个缓慢的过程,故一般不出现任何症状与反应。但是,也有相当数量的男性不能适应这种变化,也会出现一些症状。
第二:由于这些症状也是由于睾丸萎缩、功能减退、性激素分泌减少引起的,与女性更年期相同,故也可称男性更年期。由于男性的性腺功能衰退缓慢,男子的更年期症状出现也比较晚。
第三:一般在55~65岁之间发生.男性更年期一般症状比较轻而隐晦,常见的症状有神经质、神经过敏、易疲劳、易怒、激动、抑郁、头痛、背痛、昏眩。
1、面粉筛三至四次。
2、鸡蛋的蛋黄、蛋清分开。
3、蛋清里放少许盐(有助于打发)。
4、打蛋清,一直打到把蛋清盆倒过来,蛋清都流不下来就对了。
5、取三分之二的砂糖,在打蛋清的过程中分三次放入。
6、剩下的三分之一砂糖放入蛋黄中,与蛋黄一起充分搅拌至蛋黄颜色变浅。
7、把黄油和牛奶加入蛋黄糊中,也要充分搅拌。
8、把筛过的面粉慢慢放入上面的蛋奶糊中(可以分几次放),还是充分搅拌。
9、把打好的蛋清倒入面糊,一定要搅拌均匀。
10、把电饭锅稍稍预热一下,抹上黄油,把面湖倒进去。
11、按下煮饭键,2分钟后会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口焖20分钟,然后再按下煮饭键,煮20分钟后就可以了(锅内涂了油,一倒就可以倒出来了,底部颜色较深)。