一 晕车有什么好方法

1、望着前方窗口。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

2、坐在前排。考虑自己开车（如果可以）。司机很少会晕车，因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔，而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果你无法或不想开车，可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。

3、闭上双眼。睡觉（如果可以）。闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。

4、开窗。虽然还不清楚其中的原理，但许多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些。如果无法开窗，你可以靠着窗口底部呼吸。外面的空气可能会从那里进入车内。有的人发现某些气味令他们更难受，比如汽车的空气清新剂、香水、烟味和食物的味道。尽量消除异味来源，或者让新鲜空气流入车内。如果两种方法都行不通，那就稍微喷一喷有助于镇静安神的味道，例如薰衣草或薄荷香味，以遮盖其它味道。

二 最近有什么好听的歌曲

1、《句号》

《句号》由邓紫棋作词、作曲并演唱的一首歌曲，发行于2019年11月22日，后收录于邓紫棋2019年12月27日发行的专辑《摩天动物园》中。

2、《好这个世界啊》

《好想爱这个世界啊》由裴育作词，华晨宇作曲并演唱的一首歌曲，发行于2019年12月4日。《好想爱这个世界啊》是华晨宇“火星三部曲”中的第一首。

3、《野狼disco》

《野狼disco》由中国说唱男歌手宝石gem作词、作曲并演唱的一首歌曲，于2019年9月2日以单曲形式发行。

4、《左手指月》

《左手指月》由萨顶顶作曲并演唱。《左手指月》是颇具禅意的一首歌，“指月”在禅宗指“直指人心”。

5、《起风了》

《起风了》中文版由米果填词，买辣椒也用券演唱。改编自高桥优谱曲、作词并演唱的歌曲《ヤキモチ》，于2017年2月2日发布。2018年5月5日，该曲因改编未获版权问题而下架。

三 请问打封闭针有什么好处和副作用?

第一：好处是可以快速止痛，消炎，缓解软组织疼痛，它的副作用也是很多的，比如会导致肥胖，骨质疏松，高血压，股骨头坏死等等，但只要不长期反复，大剂量使用，适应症掌握严格，一般可以避免副作用的出现的。

第二：打封闭针也就是封闭疗法，干妈 掉以轻心它是将一定的药物注射于痛点、关节囊、神经干等部位，可以起到消炎止痛，解除痉挛等作用，这样的治疗可以将药物直接注射到病变局部，在病变局部发挥最大的治疗作用。

第三：封闭针主要是针对疼痛性疾病，主要是缓解症状，但从根本上的解决还要靠自己，封闭针所配药物的种类有很多种，但基本上都会加激素，治疗效果比较明显。

第四：它有一定副作用，如向心性肥胖，体形改变，皮肤多毛。并可导致人体抗感染能力下降，伤口愈合速度减慢。还可加重胃肠溃疡，诱发高血压、精神病、骨质疏松等。

第五：长期注射封闭针对局部的肌肉肌腱韧带扥软组织的影响比较大，应该适可而止，不宜长时间大量使用，避免副作用出现，主要是多休息。

第六：长期使用后的主要副作用有：感染、高血压、糖尿病、胃十二指肠溃疡或穿孔、消化道出血、骨质疏松、白内障、多毛、痤疮等。

四 喝咖啡对身体有什么好处和坏处

1、在平常生活当中，咖啡是人们比较常见的饮品之一，如果能够适当的喝咖啡，对于缓解疲劳，提升精神，帮助消化等方面都有不错的效果，还能够在一定程度上预防胆结石。

2、当然喝咖啡也是有一定坏处的，比如喝太多的咖啡可能会导致人体的血压升高，患有心脏病的几率增加。