1)40岁女人的正能量语录

1.、我不是最优秀的，但有足够的信念去打造一个更优秀的自己，不管遇到什么困难，只要我能站起来！就一定不会爬在地上。

2、别让乌云摭住你的容颜，别让岁月伤残你的心智，别让忧伤敷衍你的柔情，别让男人左右你的心情。做一个亮丽的女人，让江河为你动容，让流云为你增姿，让蓝天为你洗尘，让万物为你倾心。

2)连续运动超40分钟才能减脂这种说法正确吗

1、连续运动超40分钟才能减脂这种说法不正确。

2、运动不一定需要40分钟才能达到减肥的效果；通常我们口中所说的减肥，其实就是减掉脂肪，因为脂肪是储存在我们体内的一种能量，而由于我们身体能量的来源还有肝糖原和肌糖原，一般我们很难把体内的能量消耗光，所以很多时候多余的脂肪是被集中某个部位储存起来的，脂肪堆积过多才导致我们变胖；

3、但是要想要减肥燃脂，事实上一般情况下我们人体运动的第一秒开始就已经在燃脂了。

3)史上最伤感情歌40首

1、《曾经爱过你》 郑源

2、《依然在一起》 马天宇

3、《海角七号》 东来东往

4、《不值得》 梦飞船

5、《明天过后》 张杰

6、《给我一首歌的时间》 周杰伦

7、《有一种爱叫做放手》 阿木

8、《天意》 刘德华

9、《你的承诺》 海鸣威

10、《擦肩而过》 宇桐非

11、《心跳》 王力宏

12、《来生缘》 刘德华

13、《等一分钟》 徐誉滕

14、《难道爱一个人有错吗》 郑源

15、《痴心绝对》 李圣杰

16、《怎么会狠心伤害我》 郑源

17、《练习》 刘德华

18、《分手那天》 徐靖博

19、《大海》 张雨生

20、《命中注定》 庾澄庆

21、《如果这都不算爱》 张学友

22、《诀别诗》 胡彦斌

23、《不想让你哭》 王强

24、《爱情里没有谁对谁错》 郑源

25、《有没有人告诉你》 陈楚生

26、《最后一次的温柔》 蓝雨

27、《不要再来伤害我》 张振宇

28、《分手在那个秋天》 浩瀚

29、《谢谢你的爱》 刘德华

30、《别说我的眼泪你无所谓》 东来东往

31、《原谅我一次》 欢子

32、《今天》 刘德华

33、《不要在我寂寞的时候说爱我》 郑源

34、《一起走过的日子》 刘德华

35、《如果可以爱你》 俞灏明

36、《你到底爱谁》 刘嘉亮

37、《当我孤独的时候还可以抱着你》郑源

38、《花儿爱上忘情草》 王强

39、《真爱》 183club

40、《一万个理由》 郑源

41、《相遇的魔咒》 范逸臣

4)40岁一字马要练多久

1、40岁一字马要练多久？三个月左右就可以。

2、一字马又叫劈腿、劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，左右的叫横叉。软开度完全可以练出来。不过是不同的人需要的时间不同，有人天生软就很快，天生硬的就很难。是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。