(1)治疗颈椎病的好方法有哪些

首先我们要明白要治疗颈椎病主要是要通过锻炼颈椎肌肉的方法来治疗的。所以我们每天早上都要坚持做运动。首先两脚齐肩站立，头向上看，手高举，胳膊向后旋转360度，一共50次即可。

日常生活中还可以把背紧贴墙，两手平举贴墙向上举起，再回落，来回30下，只花5至10分钟，这个方法超级好用，效果很好。

有颈椎病的人在每天早上起床时和每天晚上要上床睡觉时，可以将热水袋放在颈部疼痛处，每次20分钟，可以缓解颈椎疼痛。

(2)乌鲁木齐周边露营地有哪些

1、中哈霍尔果斯国际边境合作中心，位于新疆自治区克拉玛依市西域奇石花博园，建立在中哈国界线两侧毗邻接壤区域，中心实行封闭式管理。

2、天山大峡谷，位于新疆乌鲁木齐县板房沟乡灯草沟村天山大峡谷囊括了除沙漠以外的新疆所有自然景观，是人类农耕文明之前游牧文化的活博物馆，具有极高的旅游欣赏、科学考察和历史文化价值。

3、独山子，位于新疆独山子217国道，新疆克拉玛依市独山子区自驾车露营地便坐落于天山山脉北麓，是集住宿、餐饮、娱乐、大型停车场、露营地、滑雪场于一体的大型接待中心。装修豪华典雅，别具一格。

4、黑蜂，位于伊犁哈萨克自治州尼勒克县种蜂场狗熊沟黑蜂庄园生态酒店，天山黑蜂庄园投资300万元，引进了带有卧室、厨房和厕所的旅游房车10辆，并解决了每个汽车营位供水供电的问题，为游客提供24小时的安全保障，游客可以放心的在景区内游玩、露营。

5、南山风景区，位于乌鲁木齐市新疆乌鲁木齐市乌鲁木齐县南山水西沟镇平西梁景区，秉承逸景营地品牌一贯的 “风景中的度假家园” 理念，这又是一处令人无比惊叹的度假目的地。

(3)西北电影有哪些

1、《黄土地》。

影片讲述了陕北农村贫苦女孩翠巧，自小由爹爹作主定下娃娃亲，她无法摆脱厄运，只得借助信天游的歌声，抒发内心的痛苦。

2、《白鹿原》。

影片以“白家”和“鹿家”在白鹿原上的争斗为背景，主要表达北方农民生存状态中那种耐人寻味的原生态的东西。

3、《西域响马》。

《西域响马》讲述了慕容艳在石雨的帮助下，终于杀死了无恶不作的西域响马头目杨剑飞，报了深仇血恨。

4、《双旗镇刀客》。

影片讲述了男孩“孩哥”按照父亲遗嘱去双旗镇娶与自己定过娃娃亲的“好妹”时遭遇土匪，最终杀死土匪为民除害的故事。该片于1991年在中国大陆上映。

5、《可可西里》。

影片讲述了记者尕玉和巡山队员为了保护可可西里的藏羚羊和生态环境，与藏羚羊盗猎分子顽强抗争甚至不惜牺牲生命的故事。2004年该片获得了第17届东京国际电影节评委会大奖、第41届台湾金马电影奖最佳影片等奖项。

(4)上海医学院有哪些

1、复旦大学医学院（原上海医科大学并入的）， 位于上海市浦东新区张衡路，复旦大学上海医学院（原上海医科大学）创建于1927年，创立时名为国立第四中山大学医学院，是中国人创办的第一所国立大学医学院，颜福庆出任首任院长。1932年，独立为国立上海医学院（简称上医），院训是“正谊明道”，出自《汉书·董仲舒传》：正其谊不谋其利，明其道不计其功，1939年，因抗战爆发内迁至云南昆明。1940年，辗转迁至四川重庆，1946年，抗战胜利，迁回上海。1952年，更名为“上海第一医学院”，1959年，被定为全国16所重点高等学府之一。

2、交大医学院（原上海第二医科大学并入的）， 位于上海市黄浦区重庆南路227号，上海交通大学医学院位于创新求索、文化荟萃、包容并蓄的黄浦腹地，红墙映日、梧桐环绕。其前身是由圣约翰大学医学院(1896-1952)、震旦大学医学院(1911-1952)、同德医学院（1918-1952)于1952年全国高等学校院系调整时合并而成的上海第二医学院，1985年更名为上海第二医科大学。1997年，学校通过了“211工程”立项。2005年7月，上海交通大学与上海第二医科大学合并，成立了新的由教育部、上海市政府重点共建的上海交通大学医学院，进入“985”高校行列。

3、同济大学医学院，位于上海市普陀区真南路500号同济大学沪西校区天佑楼，同济大学的医学教育源远流长。1907年成立的德文医学堂是同济医学专业的开端，也是同济大学的雏形。历经百年沧桑，在新世纪之初，医学重新扎根于同济大学，在原上海铁道大学医学院的基础上，成立了同济大学医学院，此后同济大学的医学专业成为重点建设的学科，走上复兴之路。

4、上海中医药大学，位于上海市浦东新区蔡伦路1200号，1993年上海中医学院更名为上海中医药大学，2000年合并原上海医学高等专科学校，2003年学校整体搬迁至浦东张江高科技园区，已成为张江药谷的重要组成部分。