（一）橄榄油有防晒作用吗

1、橄榄油有防晒作用。

2、橄榄油的防晒原理：维生素E是常用的抗氧化剂，作为脂溶性的天然抗氧化剂，维生素E能捕获自由基，保护细胞膜免受因日晒、高温、污染、压力所造成的氧化损伤，锁住细胞内水分，祛斑抑制黑色素形成。而橄榄油就是获取维生素E的良好来源，每100克橄榄油中含8毫克。橄榄油经吸收后可以实现人体内部的“生态平衡”，防止肌肤衰老，对于肤质干燥，手足皴裂等体内缺水问题具有慢调功效。

（二）橄榄油面包的做法

1、准备老面团：面包粉、酵母粉。

2、酵母粉与清水混合均匀，倒入面包粉，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放冷藏室发酵10个小时左右。

3、准备主面团的材料：老面团、橄榄油、鸡蛋（留了一点刷面包表皮）、糖、盐、奶粉、面包粉。

4、将老面团、面包粉、鸡蛋、盐、糖、奶粉混合到一起，揉至光滑。

5、加入橄榄油，再揉面，将橄榄油完全揉进面团里，面团变得光滑，面团成扩展阶段。

6、盖上保鲜膜，自然饧发。

7、经过3、4个小时的饧发，面团膨胀至2倍大时，取出排气。

8、平均分成6个小面团。盖上保鲜膜静置10分钟。

9、取一面团擀成椭圆形。

10、沿长边卷起，若有气泡随时按压排气。

11、将面团揉成长条形，根据自己的喜欢可长些可短些。

12、将面坯一个压一个的排成三角形，放烤箱里进行发酵，为保证湿度，需要放上一碗热水在烤箱里。

13、面包坯饧发完成后，刷上蛋液，烤箱预热上火180度，下火165度，预热完成后，面包坯放入烤箱16分钟，表面金黄时，取出晾凉。

（三）橄榄油可以祛痘吗

1、橄榄油可以去痘。

2、橄榄油中含有维生素A和叶绿素等成分，维生素A和叶绿素成分都可以加速细胞新陈代谢，促进细胞增生，代谢废弃细胞，有效去除痘痘。同时维生素A成分还可以激发胶原蛋白生成，所以橄榄油在有效帮助肌肤去除痘痘的同时，还可以增加肌肤弹性，缓解肌肤衰老。

3、使用橄榄油祛痘时，一定要注意清洁。如果肌肤长时间暴露在外边，很容易沾染上细菌。这时候，如果不注意清洁，就会很可能将细菌带到长痘的地方，引起痘痘发生感染，加重痘痘的情况。

（四）过期橄榄油的六大妙用

1、养容护发：美女们，护肤、洗发、桶浴时，用上几滴，橄榄油里有丰富的维生素和在大量营养成分。可以软化你的肌肤，滋润你的头发。

2、保养珠宝：家中珍珠、美玉用久以后，可以先将其擦拭干净，然后上几滴橄榄油，使珠宝油然一新，光彩夺目。

3、保养皮革制品：家中的皮鞋、皮衣、皮包等等皮革革制品。

4、保养家具：可以在水中加橄榄油再加点白醋，配比是1KG水+2勺橄榄油+2勺白醋，拌匀，然后擦拭家中家具。

5、保养花草：橄榄油是非常好的有机肥。可以一二个放一勺放入花草的根部。也可浇施。

6、保养工具：主要是家中摩托车、路步机等电动工具的链条润滑。