（一）撒贝宁主持的综艺节目有哪些

1、2011年与董卿、林志玲主持央视一套音乐竞技类节目《梦想合唱团》第二季。

2、2013年2月9日，主持蛇年央视春晚，与朱军、董卿、李咏、毕福剑和李思思共同为观众拜年；2月24日，客串主持央视2013年公益益智类节目《为你而战》；11月主持由中央电视台举办的电视音乐公益节目中国梦·梦之蓝《梦想星搭档》；11月13日，担任励志真人秀节目《出彩中国人》的主持人。

3、2015年2月，成为央视羊年春晚主持人，第5次主持春晚；同年3月，主持《出彩中国人第二季》。11月21日，担任CCTV1《了不起的挑战》节目主持人。

4、2016年2月7日，担任2016年中央电视台春节联欢晚会主持，与周涛、朱军、董卿、李思思和尼格买提合作。 2月21日中午，担任《梦想公益盛典》主持，与董卿合作。2月22日，担任2016年中央电视台元宵晚会主持，与周涛、朱军、董卿、李思思和尼格买提合作； 3月15日，主持中央电视台3·15晚会，与欧阳夏丹、陈伟鸿、谢颖颖合作；3月27日，成为芒果TV明星推理综艺秀《明星大侦探》主持人；5月31日，主持央视一套科学实验类综艺节目《加油！向未来》；10月，与尼格买提一起参加网络美食综艺节目《饭局的诱惑》。

5、2017年5月，担任IDOL养成超级网综《美少年学社》的导师；12月，主持芒果TV脱口秀节目《放学别走》 。

6、2018年2月16日，主持中央电视台综合频道推出的诗词文化音乐节目《经典咏流传》。

7、2019年10月26日，主持节目《中央广播电视总台2019主持人大赛》开播。

（二）松蘑和松茸的区别有哪些

1、生长环境不同

松茸是极为珍贵的天然菌类，有菌中之王的美誉，它一般生长在树龄在30年以上的红松林中，生长条件极为苛刻，所以目前很少有人工种植。松蘑一般生长在松树林中，相对于松茸，它的生长环境要求就极为简单，和其他菌类类似，在平常的松树林中即可生长，在每年6-8月时，雨后就会从松树根部生长出来，这时也是采摘它的时候。

2、分布不同

松茸的生长环境较为苛刻，一般在一些环境较为恶劣、没有受过污染和人为干预的原始森林，都分布于华北和东北部分，尤其是长白山的环境适宜它生长。而松蘑适宜生长温度在20-24度，所以温度低于8度它的主菌丝是不能生长，主要分布在四川、湖南、台湾地区。总体来说，松茸都分布在北方地区，而松蘑在南方地区较常见。

3、外形区别

松茸是脚帽匀称，脚帽不会一大一小，外形像伞，外表色泽鲜明，呈淡黄或米白色，而菌盖是偏于褐色，表面有褐色的纤维状茸毛鳞片。松蘑的体型中等偏大，外形大多是扁半球形至平展，色呈白色，有黄褐色的平伏的丝毛状鳞片，脚帽不等长。只要熟知它们的，从外形一眼就能看出它们的区别。

4、气味、口感不同

松茸作为珍贵的天然菌类，功效极为强大，所以新鲜的松茸香味也比较独特，有一股松木的清香，吃时爽口细滑，伴随浓郁的香味。而松蘑的气味较淡，不靠近的话很难闻出，吃时口感也较为粗糙。

（三）慈溪特产有哪些

1、慈溪蜜梨

慈溪蜜梨又称黄花梨，盛产于慈溪周巷镇、庵东镇。因蜜梨开花结果时非常漂亮，因此两镇的大片梨园还成为人民喜爱的旅游目的地。

2、金丝草帽

金丝草帽是浙江慈溪著名草编工艺品。金丝草帽是用一种叫“金丝草”的植物编成的夏令凉帽，色泽淡黄，光润雅致，细软而有弹性。

3、慈溪葡萄

慈溪葡萄，浙江省宁波市慈溪市特产，全国农产品地理标志。慈溪是浙江省重要的葡萄产区，栽培历史悠久，据慈溪县志记载，早在明嘉靖年间就有栽培，已有400多年历史。

4、慈溪蜂蜜

蜂蜜，是宁波慈溪的著名特产，也是当地农民的传统副业。慈溪蜜蜂产量很高，年产蜂蜜1万多吨，蜂皇浆100多吨。慈溪生产的各种蜂产品销往全国很多省市及东南亚等国家和地区。

5、慈溪杨梅

慈溪杨梅，浙江省慈溪市特产，中国国家地理标志产品。慈溪市横河镇是著名的杨梅之乡，全镇杨梅种植面积2.5万亩，年总产量近万吨，面积和产量均居全国各镇乡之冠。1996年被国家有关部门命名为“中国杨梅之乡”。

（四）治疗失眠的最好方法有哪些

方法一、针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法;灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。

方法二、药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。

方法三、心理治疗，一般有失眠的朋友大部分有心理上的问题，要进行调整，而且也在睡觉前的时候放松自己，同时也可以在睡前的时候喝一杯牛奶，通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。

（五）火锅的食材有哪些

1、肉类。如牛羊猪肉、猪内脏、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠、鹌鹑蛋、火腿肠、香肠、肝蹄筋、牛蛙等。

2、海鲜。如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等。和肉一样，火锅里能放的海鲜也是多种多样。这里的海鲜分为两种：一种是新鲜的海鲜，一种是像鱼丸这样的半成品海鲜。

3、蔬菜类。如白萝卜、胡萝卜、番茄、冬笋、莴笋、韭菜、土豆、山药、海带、藕、黄瓜、冬瓜、生菜、油麦菜、娃娃菜、白菜、菠菜、卷心菜、空心菜、西兰花、香菜等。海鲜和肉是火锅的主角，但是没有蔬菜的火锅是不完整。