Ⅰ.玩轮滑鞋的几个基本技巧

1、先扶着墙走。

刚开始的时候，肯定会保持不住平衡，摔倒的事情也是常有的，先扶着墙慢慢的走，可以让自己少甩几个跟头。

2、在墙角放开墙画。

再墙角，我们可以从一面墙滑到另一面墙，距离近不易摔倒。反复的练习，不要心急。

3、逐渐的不扶墙慢慢滑动。

等练习的时间长了，自然就会有些感觉了，可以放弃扶墙，自己慢慢的滑动试试，慢慢的抬起后脚跟，不要怕摔倒，越害怕越容易摔倒。

4、逐渐的增加速度。

等自己不扶墙也可以滑动了之后，我们可以先逐渐的提升滑动的速度了。

5、增加一点小难度。

等自己轮滑的速度提升一些了，可以练习一下走高低不平的地方了，比如上下楼梯，之后再学习各种高难度的动作。

6、耐心很重要。

学习轮滑是一个长期坚持的过程，不要急于求成。每天都固定时间坚持练习，到最后肯定可以行动自如的。

Ⅱ.轮滑鞋怎么刹车

1、单排轮滑刹车：直排后刹，就是双脚平行，把有刹车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了，记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后；配刹车器，前溜时配有煞车器的脚往前伸，身体向后稍倾，膝盖微蹲。记得最好要后倾才能平衡。将配有煞车器的脚脚尖抬起以脚跟的刹车器磨擦地面以达煞车之效。注意刚开始练的时候把配有煞车器的脚最后一个轮子留在地面上。

2、双排轮滑刹车：要运用脚刹，要刹车时，将脚前掌抬起，后脚跟打地，让脚刹接触地面，另一只脚打横，即可完成急停；紧急转弯，一只脚固定在原地旋转，另一只脚绕其转动，可以达到小幅度的急速转弯，转弯后速度下降，可以轻松停下。

Ⅲ.买轮滑鞋要注意什么

1、看旱冰鞋的质量是否过硬

旱冰鞋使用不同于个人普通用途用鞋。特殊情况一天8小时的使用率，要求旱冰鞋要比个人用鞋的质量更好，这样才不会在高频率的使用下出现不可逆转的损坏。

2、旱冰鞋的轮滑效果非常重要

只有旱冰鞋好用才能够体验轮滑带来的乐趣。其效果主要取决于底盘构造角度设计和鞋面用力点设计。其次与轮子的硬度（国产PU原料一般硬度偏低5度速度稍差些）和轴承是否用高等级铬钢高转速的GB608也有关系。

3、内套厚度与穿着舒服与否是挑鞋的关键

内套越厚越包脚，鞋舌越软越好。合适、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活——好的鞋身应该要够坚固，海绵要够厚，密度也要够大。

Ⅳ.轮滑鞋的正确滑行教程

1、首先是轮滑鞋与护具的穿戴，轮滑鞋的扒扣、能量带、魔术贴一定要系紧，不然会导致脚用力不当，或者扭脚，护具一定要穿戴整齐。

2、第一种基本的站立是把脚尖分开，脚后跟并拢，程八字形；第二种就是右脚站立不动，左脚脚后跟抵在右脚脚掌部，脚程丁字形，注意练习。

3、接下来就是基本的滑行；首先身体微微前倾，向下弯腰，曲腿，找到中心，练习单抬腿，一只脚掌握平衡。

4、平衡掌握好后就开始往前滑了，左脚保持平衡，另一只脚向右后方蹬，蹬完之后恢复站立姿势，换脚蹬，注意保持平衡，把动作连贯起来就会滑行了。

5、开始的时候会滑的很慢，不要着急，找到重心，保持平衡，经常练习，就会滑的很好了。