1、首先要把双脚放在跑步机的踏板两边,慢慢的去打开跑步机,等跑步机的倒计时完成后,跑步机会缓慢的开始。
2、此时手扶住把手,把第一只脚放在跑步机上,慢慢的进入跑步机,然后调跑步机的速度,加到相应的适合自己的一个速度即可开始运动。
3、运动时看到面板上面有一系列的按键,其中有右边的速度,有左边的坡度、停止、开始、暂停、模式,跑步时是按开始键“start”来开始,速度是通过“speed”按键调节到最合适的速度。
4、速度代表的是每增加1的速度,相当于速度是每小时加了1公里的速度,单位是公里/小时,坡度代表的是每增加1坡度,往前走100米或者100米,相应的爬升了一米。
5、结束的时候要注意,千万不要在结束后按“stop”停下来,正确的方法应该是慢慢的把速度减到很低很低的速度,等适应后再按“stop”停下来,当觉得发生危险时或者控制不了时或者要摔倒时需要去快速停下来(按下急停按键)。
1、开始,先在手机的桌面上找到应用程序“钱包”图标,点击进入新的操作界面。
2、然后,进入到钱包的操作界面后,找到“我的”选项,点击打开。
3、进入到我的的操作界面后,找到“付款与账单”选项,点击打开。
4、在付款与账单页面,点击“银行卡”选项,进项绑卡。
5、进入到绑卡界面,在银行卡页面最下方点击“添加”,可以添加自己的银行卡。最后,绑卡成功以后,返回到钱包首页,在页面最上方会看到“付款码”与“扫一扫”这两项,付款的时候这两种方式都可以进行支付。
如何连接Carplay:
1、在使用Carplay前,需要准备一根原装USB线,iOS系统也建议升级至9.0及以上的版本。
2、将数据线与车机USB端口连接,这时候会提示你打开手机中的siri,车机会自动启动Carplay。
3、如果车机主界面未出现启动的Carplay,点击手机上的Carplay图标即启动该系统。
4、启动系统后,有微信选项点击打开就好了,就可以向在手机一样使用了。