1、《无赖》是香港男歌手郑中基演唱的一首歌曲,由李竣一填词作曲,收录在郑中基2005年6月发行的专辑《Before After》中 。歌曲是电影《龙咁威2之皇母娘娘呢》的主题曲。2005年12月该歌曲获得新城劲爆歌曲、劲爆卡拉OK歌曲两个奖项;2006年获得第28届香港十大中文金曲、2005年度十大劲歌金曲金曲奖。
2、《淘汰》是一首由周杰伦作词、作曲,C.Y.Kong(江志仁)编曲,陈奕迅演唱的歌曲,收录于专辑《认了吧》中,发行于2007年4月24日。2007年,该曲获得TVB8金曲榜颁礼最佳编曲、最佳监制、金曲奖等三个奖项。
3、《越过山丘》是杨宗纬演唱的一首歌曲,由高晓松作词、作曲,该歌曲发行于2017年7月18日。2018年12月15日,该歌曲获得2018年第十届华语金曲奖颁奖盛典十大华语国语金曲奖。
1、好处:羊奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,而且还含有微量的吗啡类物质。它们在人体作用后,可以使思维活跃的大脑暂时受到抑制,让人起了睡意,但没有副作用。晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候,人体处于低血钙状态,可以吸收更多的钙质。
2、禁忌:喝羊奶不要和药物一起吃。因为羊奶和牛奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。喝羊奶不要和茶一起喝。因为因为茶叶中的鞣酸会阻碍奶中钙离子的吸收,所以在喝茶的一个小时之内都不要再喝奶了。
1、对身体有炎症和水肿的病人,比如患有气管炎、咽喉炎和血栓等病症的人,可多吃些菠萝蜜,还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上,能起到缓解的功效。
2、菠萝蜜的营养价值是很大的,含有多种营养元素,能帮助人体的生长发育。女性可以多喝些菠萝蜜,能够滋润皮肤,柔顺发丝,清理肠胃,改善便秘,而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。
3、菠萝蜜的叶子还可以浸泡在米汤里面,以这样的米汤来治疗肚子疼痛等疾病。
1、第一:保护肝脏
研究发现,枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用,另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶,这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外,枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀,所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。
2、第二:明目
专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况,这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑,这就极大的增加了双眼的压力,经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外,在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况,这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。
3、第三:美容养颜
这应该是很多女性最为关心的问题了,经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用,同时还具有延年益寿的作用。
1、准备一瓶清洁液。
2、准备一个钢丝球。
3、我们把清洁液倒在洗脸池里,让清洁液充分的粘到洗脸池上,静置5-10分钟。让清洁液和污垢进行充分溶解反应。
4、5分钟之后,进行清洁工作,用铁丝球认真的清理洗脸池周围的污垢,这时污垢很好的就被清理了。钢丝球可以非常快速的去除所有细节位置的污垢,并且省时省力。
5、用铁丝球清理之后,打开水管把清理下来的污垢,全都用水冲走,洗脸池恢复到原来的洁净程度,清理完成。