1、沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。____志南《绝句》
2、红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。____陆游《钗头凤·红酥手》
3、当年不肯嫁春风，无端却被秋风误。____贺铸《芳心苦·杨柳回塘》
4、枝上柳绵吹又少。天涯何处无芳草。____苏轼《蝶恋花·春景》
5、草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。____高鼎《村居》
6、羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。____王之涣《凉州词二首·其一》
7、春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。____韩翃《寒食 / 寒食日即事》
8、昔我往矣，杨柳依依。____佚名《采薇》
9、渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。____王维《渭城曲 / 送元二使安西》
10、无情最是台城柳，依旧烟笼十里堤。____韦庄《台城》
11、依旧，依旧，人与绿杨俱瘦。____秦观《如梦令·春景》
12、最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。____韩愈《早春呈水部张十八员外 / 初春小雨 / 早春》
13、杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。____刘禹锡《竹枝词二首·其一》
14、风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。____李白《金陵酒肆留别》
15、杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。____韩愈《晚春》
16、庭院深深深几许，杨柳堆烟，帘幕无重数。____欧阳修《蝶恋花·庭院深深深几许》
17、枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！____苏轼《蝶恋花·春景》
18、碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。____贺知章《咏柳 / 柳枝词》
19、扬子江头杨柳春，杨花愁杀渡江人。____郑谷《淮上与友人别》
20、梦断香消四十年，沈园柳老不吹绵。____陆游《沈园二首》
21、桃红复含宿雨，柳绿更带朝烟。____王维《田园乐七首·其六》
22、日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。____杨万里《闲居初夏午睡起》
23、春未老，风细柳斜斜。____苏轼《望江南·超然台作》
24、暖雨晴风初破冻，柳眼梅腮，已觉春心动。____李清照《蝶恋花·暖雨晴风初破冻》
25、长安陌上无穷树，唯有垂杨绾别离。____刘禹锡《杨柳枝词九首》
26、草色青青柳色黄，桃花历乱李花香。____贾至《春思二首·其一》
27、杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺。____武元衡《春兴》
28、落絮无声春堕泪，行云有影月含羞。____吴文英《浣溪沙·门隔花深梦旧游》
1、反握引体向上
相信大家对引体向上这项动作的动作标准都有一定的了解，做这项训练其实虽然在难度上有一点大，但是这项训练是不需要任何的运动器材的。也正是因为这项训练需要大家比较多的力量，所以说，在对于肱二头肌的锻炼上也是更加有效的。通常来说做引体向上是可以利用我们家里的门框来进行运动的，或者是大家在小区上的单杠上完成，正常情况下，我们做引体向上都是把手掌向着前方握住单杠的，而我们这里要做的运动则是用反握的方式将单杠握住。反握单杠是对肱二头肌有着最好刺激效果的，其他的部分还是没有任何的改变，只不过大家在做这项运动的时候，手臂距离要比肩膀宽一些。
2、坐姿哑铃弯举
这个动作只需要一只手抓住哑铃，生子也是需要保证背部挺直的，然后剩下的另一只手是需要顶在椅子角上上的，这样就能够让抓住哑铃的那只手的手肘放在另一腿上，大家可以先想象一下这个动作，并且先做好。其实一只手放在腿上是不可以用手肘顶在脚上的，这样的话，会变成借力的锻炼，就不是自身的锻炼了，借助其他的力量来锻炼是没有办法达到预期的效果的。同样的，练习时肘部不动，哑铃向肩部弯举，尽量让锻炼的弧度能够很大，这样的动作是能够很有效的，刺激到肱二头肌到所以在练习的过程中保持意念集中，是能够很好锻炼肱二头肌的。
3、阻力前臂弯举
通常这项运动也是需要别人帮助的，因为在运动过程中，我们虽然不用运动器材，但是为了防止运动效果比较小，应该要让别人帮助我们固定住身体。在我们做这项运动的过程中，最好要让朋友在左边用手将我们的身体固定住，然后另外一边，我们可以自己用手做出哑铃弯举的动作，只是作出弯举动作，并不是说一定要拿着哑铃，当然，如果有运动器材也是非常好的，这样能够锻炼到右边的肱二头肌，接下来也是要换手来锻炼的。
4、哑铃正握弯举
在哑铃正握局弯曲的过程中，身体也是需要站着的，背部也是需要停止，这都是三个运动中，必须要做的，如果配不无法停止，是不可以进行运动的。保持我们的头饰指示前方的，心中一定要有集中的意念，要把动作在心里过一遍，这样等到待会儿做出来的时候就不会出错了。在锻炼的时候，手肘视野不可以动的，但是如果把哑铃向肩部弯曲的时候，可能还是会移动一些，所以就要求我们的动作幅度，尽量小一些。动作幅度小一些，也能够保持身体的稳定性，等到身体慢慢的发力时，就可以好好的锻炼到肱二头肌了。
1、左右联勿贴错：
贴春联时，上下联不可贴错。面对大门，右边贴上联，左边贴下联；左与右则以面对大门或壁柱来分。
之所以这样张贴，是因为直行书写都是从右到左，所以念对联也是从右向左念。
2、贴春联的时间：
民间传说，春联实际是天上的神仙，当春联撕破后，就会升上天庭，去向玉皇大帝报告家家户户的情况。
为了让天神给自己的家庭带来好运，贴春联最好是除夕早上6点到中午12点之间，把旧春联撕破，表示破除不好的运，有除旧布新的意思。
3、单数才吉利：
中国人一般讲究“好事成双”，双数意味着心想事成。可是春联的字数却要讲究单数，单数才象征吉祥，与供奉神明的数目相同。单数1、3、5为阳，偶数6为阴，容易招阴。因此，在大门口贴春联时，一定要记得贴象徵吉祥的单数。
此外，家门口不要单贴“春”字，可以贴福、招财进宝等，因为古代，只有声色场所会在大门口贴春字，此举也容易招来烂桃花。
4、福字不可随意贴：
在中国，新春贴春联的同时，也有很多中国人喜欢贴“福”字，而且喜欢把“福”字倒贴。但贴“福”字并不是都要倒着贴。
（1）大门上的福字必须正贴。
大门上的福字有“迎福”和“纳福”之意，而且大门是家庭的出入口，一种庄重和恭敬的地方，所贴的福字，须郑重不阿，端庄大方，故应正贴。
（2）箱柜上的福字要倒贴。
柜子是存放物品的地方。倒贴福字，表示福气（也是财气）会一直来到家里、屋里和柜子里。
（3）特殊情况：
如一年中家中有意外发生，希望转运的朋友可以将福字倒贴。
1、察言观色。在职场中，想要顺利地待下去，必须要学会察言观色，学会做人。
2、低调行事。做人不能过于高调，这样遭人嫉妒，同时也招仇恨，会让许多同事不喜欢。
3、重视人脉。巧妙地处理好与同事之间的关系，与他们交好，有助于自己在职场中顺风顺水。
4、忌欺善怕恶。不要以为自己高人一等就看不起他人，甚至欺负他人，这样的心理不适合在职场中久待。
5、以礼待人。你怎样待人，别人必然怎样待你。在职场，礼貌是一个很重要的东西，欢喜到自己的前途，关系到自己的名声。
6、善于与人打交道。职场中，避免不了要与人交流沟通，因此，交际很重要，学会与人打交道，处理好自己的人际关系。
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