1.普通人如何出家

1、父母亲或监护人的同意许可（佛制可通融），持父母同意的书面材料，和身份证、户籍证明（由派出所开）、体检证明（有的地方不要）到你认为有缘的寺院。

2、四肢齐全（佛制）。（缺欠手脚、手脚歪曲、瘫痪、小儿麻痹症患者、麻疯病患者、歪头等不能端正走路者，不可受戒出家。）

3、五官端正（佛制）。（瞎眼、斗鸡眼、耳聋、耳缺、歪嘴、兔嘴或缺嘴、哑巴等，是不可受戒出家的。）

4、没有染上会传染的严重疾病（佛制，病好了可以出家）。（如爱滋病，多种皮肤病等。但伤风感冒不在此例。）

5、没有债务问题缠身者（佛制，债务还清了可以出家）。（如：破产、生意失败而欠下一身债务者。）

6、没有违犯国家法律（刑事）或正在打官司等事缠身者。（指遭警方通缉者。若曾是犯罪，但已刑满出狱者不在此例。）（佛制可通融）

7、沙弥年龄不小于7岁（佛制），沙弥年龄不小于17岁（政府）。（佛制年满二十受大戒，不满二十的可以出家做沙弥。出家年龄没有上限，佛住世时有一百二十岁才出家受戒的。但是最少要生活能够自理，有能力修学受持戒律，否则不许出家。）

8、精神健全（佛制，病好后可以出家）。（指没有患上任何精神病，如：精神衰弱症、精神分裂症、羊癫症之类会失去知觉理智而失态之病症。）

9、心理健全、正常。（双性人不可出家。佛制）

2.普通人跑八百米的技巧

1、首先就是你在800米比赛前两天准备了，你可以选择在晨跑或者黄昏时候跑步。不管是校运会比赛的还是平时的体育课比赛，就是要比赛前做好准备，不然等到临时抱佛脚是不行的，手脚不够利索腿也迈不开而且比赛过后，手脚会很疼痛，那都是平时没运动，临时做这么大的运动量导致的。

2、前面说的是比赛前两天准备，现在的是比赛的当天在比赛前要做好热身运动。跨跨腿，压压腿，下下腰，按顺时针和逆时针两个方向绕转脚踝等等，避免在比赛当中受伤。

3、比赛的衣服一定要选择好，最好选择短款轻便型宽松些的衣服，不要选太绷紧的像打底裤牛仔裤等的。

4、比赛的鞋子也是要慎重考虑的，如果你不是很擅长跑步或者长跑的话，建议你千万不要去穿钉鞋长跑，那会令脚部倍感不适，还会影响你在比赛中的正常发挥。穿普通的运动鞋即可，尽量选择鞋底有弹性的运动鞋。钉鞋一般是适合在短跑的时候穿的，当然，如果你很擅长长跑的话，你倒是可以穿的。

5、长跑一定要赢在起跑线上，而且一定要沿着跑道的内圈跑，缩短距离。这是我一直以来的经验。哪怕你刚开始落在别人后面，可以先不急，你记得赶上去就好，当然必须在比赛第一圈（400米）的时候赶上，但记得一定要一直保持在前三名。

3.普通人怎么移民加拿大

1、如果你有较强的经商背景，可以接受去加拿大投资做生意，可以选择创业类移民项目

2、环球解读 : 创业移民先申请到工作签证到当地创业，达到创业标准后可转永居；萨、曼要求到本省创业，联邦创业申请人自选省份，后续根据所在省份要求转永居。

3、如果你是企业高管，有清晰的收入证明和个税资料，可以选择投资类移民项目；

4、环球解读 : 魁投是加拿大靠投资一步到位拿永居的项目，需满足1100万人民币家庭资产，解释来源，至少2年管理经验，投资约175万人民币。

5、如果你年纪轻轻，学历高英语好，可以选择技术类移民项目；

6、环球解读 : 技术移民一步到位拿永居，需要通过打分进行筛选，年龄小、雅思成绩高（5-8分）、职业属于紧缺职业列表，申请更易通过。

7、如果你以上各种条件都没有，但是仍想移民，可以选择两个加拿大项目足组合衔接如：加拿大高等教育衔接留学生移民、联邦创业衔接雇主移民等。