1、预防心脑血管疾病
苏子叶是植物紫苏的叶子,它含有丰富的不饱和脂肪酸,平时人们食用以后,能清除血管中积存的胆固醇,也能抑制人体对脂肪的吸收,它还能降低血液中甘油三酯的含量,能软化血管预防三高对人类高发的心脑血管疾病,都有明显预防作用。
2、治疗感冒
苏子叶对人类高发的感冒有明显治疗作用,平时人们出现风寒感冒,是可以直接用紫苏叶十克加葱白五根,以及生姜三片一起煎水喝。另外,人们出现风寒头痛时,也可以用苏子叶进行治疗,只是在治疗时,需要把紫苏叶与桂皮和葱白一起煎水喝。
3、消炎止泻
消炎止泻也是苏子叶的主要功效之一,平时人们出现急性肠胃炎,引发腹泻或者腹痛时,可以直接用紫苏叶进行治疗,治疗时需要取紫苏叶十克,藿香十克,陈皮六克,一起加清水煎制服用。
4、延缓衰老
平时多吃一些疏子叶,还能延缓衰老,因为树枝叶中含有的亚麻酸,对人类大脑有明显保护作用,可以减少老年痴呆发生,除此以外,它还含有一些超氧化物歧化酶,这种物质既能滋养美白肌肤也能延缓衰老。
5、苏子叶的食用方法有很多种,平时可把它洗净以后加入油和蒜泥调成凉拌菜食材,也可以把苏子叶的表面粘上面粉和蛋清,入油锅炸制以后食用。另外苏子叶还是吃生鱼片的理想搭档,平时可以用苏子叶把生鱼片包起来醮食调味,这样会让生鱼片味道更好,而且能暖胃也能预防中毒。
1、苏子叶功效:降低胆固醇、调节血脂、减肥。
2、花秋季开放.紫红色,排成腋生、密花、偏侧的总状花序;苞片阔卵形或近圆形.长约4毫米,生有红褐色腺点,无毛;
3、苏子叶是苏子的副产品, 采叶要在八月份开始 ,选择晴天在露水下去后采摘 ,以防装筐受热变质。 叶片要新鲜、完整,叶面长5厘米~ 7厘米,带叶柄一起采下来 。
1、食材:小龙虾尾500克,菜籽油10克,生抽10克,醋10克,白糖5克,鸡精5克,胡椒粉5克,五香粉5克,蒜蓉10克,盐5克,啤酒100克,蚝油10克。
2、起锅烧水,冷冻虾尾入开水烫一下,捞出备用。
3、锅内放菜籽油,放入蒜蓉,炒至发黄。
4、放入小龙虾, 加入生抽,白胡椒粉,五香粉,糖翻炒。
5、加入啤酒没过小龙虾,中火盖上锅盖焖煮10分钟。
6、加入蚝油,鸡精,加适量盐调味,淋上少许醋即可出锅。
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