Ⅰ，50岁女人适合波波头

1、适合，波波头可以把头发变得更加弯曲，让人们视觉上感觉头的体积会降低。

2、波波头（BobHaircut）就是中心在脑袋枕骨部位的比较厚重的一种短发，也就是20世纪90年代流行的蘑菇头。是沙宣发的改良，在沙宣的基础上添加了颜色和层次，整体发型由略微内扣式的发梢与重重的齐刘海组成。

3、波波头色彩上接近自然发色，非常时尚，也带有厚重的感觉。比起在美发厅打理好几个小时，很多爱美人士都选择用假发来做“瞬间”改变。

4、诞生于1909年、最早被视为“不正经的女人才这样留头发”的波波头，经过一个世纪的风云变幻，从未离开过人们的视线。一代又一代大牌女星甚至男星们对短发的钟爱和创新，让波波头始终处于时尚前沿。2009年，波波头的热潮卷土重来，从低龄的汤姆·克鲁斯的女儿苏瑞小姐，到高龄的因扮演英女王而获得奥斯卡最佳女主角的海伦·米伦，从豪放派的女星如维多利亚·贝克汉姆和阿格妮丝·迪恩，到婉约派的女星如阿汤嫂凯蒂·霍尔姆斯和乌玛·瑟曼——这些原本八杆子搭不到一起去的人，却频繁在欧美的时尚杂志中集体亮相。原因只有一个：她们都剪了波波头。

5、波波头是一款百变造型，经过百年演变，从头发的长度、厚薄等，都经过了一系列的自我演变。每一细小的变化，都带来新的感觉。波波头最奇妙的地方是，无论是哪种脸型，它都有办法贴合。无论是古典风格的波波头，还是摩登风格的波波头，总是有办法满足不同人的个性化需要。

Ⅱ，40至50岁女人穿衣搭配

1、先选一个适合自己的发型，发型要干练、整洁、自然有朝气。然后就是穿，50岁女人穿衣绝对不要选那些将肚子和屁股全部遮完的长衣服，这种衣服如果下摆大，肚子、屁股倒是不显了，但你的年龄却无端地被衣服夸张了十来岁。

2、长衣服下摆大不可以，那么下摆小呢？更糟糕，紧绷在凸起的肚子和屁股上，你穿起来不舒服，别人看着也难受，所以穿衣上衣不要太长。

3、脸上暗点的可以选虾蓝、豆绿、金黄、枣红、蔚蓝。有些肤色、气质好的姐妹还可大胆地穿玫瑰红、淡黄、海蓝、印度红、浅粉、浅绿等。可以是套装，也可以是黑色包裙、黑色长裤。

4、如果个子不是很高，穿衣包裙就不要太长，齐膝或稍过膝盖即可，太长显得拖沓、沉重。面料不要太厚，太厚看上去很呆板，太薄又成不了型，不矜持。穿衣衣服的领子也很重要，千万不要选圆形或朵形翻领，这些领型会使你显得幼稚而无品位，甚至俗不可耐。要选无领式或西式小翻尖领，或者小方领。

Ⅲ，50岁女人适合跑步吗

1、适合。

2、适度的跑步训练，可以使生活更加的美好，使自己的身体焕发活力，当然这取决于自己的喜欢。

3、掌控好运动心率可以让运动更有效，老年人跑步心率通常控制在最大心率的40%以下，有心脏病，高血压患者不建议跑步可以快走，最大心率不要超过20%.在跑步过程中一定要控制好心率，以免发生危险。