1、之所以无法偏移是因为是一条有问题的pl线。
2、虽然显示是整条的线条或者线圈，但是在某一段上会有坏点或者坏的线段，导致数据提取有问题就不可以偏移了。
3、解决方法是将pl线条炸开，然后全选，扫一下坏点或者坏段把它剔除，然后重新生成pl线条。生成方式是PE→M→J→0；回车然后就ok了。
4、如果不是pl线，同理更好处理。
1、夜跑结束要注意放松。夜跑结束后，不要马上洗澡、睡觉，因为这几乎是睡不着的。进行适当的放松拉伸，让紧张兴奋的身体放松下来之后会更有利于睡眠。
2、控制夜跑的量。如果夜跑后，过于兴奋以致影响睡眠，那么需要减少夜跑的量或者停止夜跑。
3、提前夜跑时间。剧烈运动后，体温会在4-5小时内处于偏高的水平，不利入睡。提前夜跑，能够使身体有充足的时间恢复到合适体温内。
1、第一，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶辅助睡眠；
2、第二，可以在晚上睡觉前做一些运动，比如吃完饭去散散步，然后再回家睡觉，这样可以很好的提高睡眠质量；
3、第三，失眠严重的话可以适当通过服用药物来改善；
4、第四，在平时生活方面尽量不要喝茶和浓咖啡等。
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