1：精子多长时间更新一次

第一方面：一般在戒烟、戒酒、保持良好的生活习惯条件下，禁欲7-10天的精子质量是比较好的，并且性生活一般2周一次，这样的男性精子质量会比较好。

第二方面：很多精子质量差的男性也可以通过后期服用2-3个月的育之缘片，补锌、硒来提高精子质量，锌、硒是男性精子质量和精子活性提升的重要物质，坚持锻炼也是非常重要的一点。

第三方面：一般是排泄后就会更新的，新的精子成熟的话，一般是需要7天的，精液满的话，是可以自行排出的，也就是遗精。长期不射精的话，开始那点精子质量并不好。

2：冷却液多久换一次

1、普通的家用车建议每隔两年更换一次冷却液。冷却液是汽车发动机冷却系统中不能缺少的液体。

2、如果冷却液长时间不换，会影响冷却系统的散热效率，散热不好就会影响发动机的正常工作。汽车的发动机都是水冷的，水冷发动机是依靠冷却液在发动机内不断循环进行散热的。

3：干南瓜藤泡水一次能用多少

1、干南瓜藤泡水一次能用多少：

一次量100-150克，洗净切碎放入，用开水浸泡，随喝随添水。

2、干南瓜藤泡水喝的功效：

⑴泡水喝补充维生素、清咽利喉，治疗风热感冒引起的咳嗽、咳痰。

⑵还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，治疗便秘；

⑶溶解尿道结石，促进结石排出；

⑷调节血脂和血糖代谢，预防高血压。

4：宋丹丹最后一次上春晚表演什么节目

1、宋丹丹老师已经上过很多次春晚的舞台，表演了许多精彩的小品。回顾宋丹丹的春晚，跟黄宏合作表演《超生游击队》，让宋丹丹一夜之间红遍全中国，据说当时宋丹丹是怀着身孕上台的。

2、之后宋丹丹又与赵本山合作表演《昨天、今天、明天》《钟点工》等经典小品。白云黑土成为人们口中长谈的话题，别以为你穿上马甲我就不认识你了，成为大家口中调侃的口头语。

3、2008年是宋丹丹最后一次上春晚，她和赵本山合作《火炬手》，此后再也没有登上过央视春晚舞台。

4、据知情人介绍，宋丹丹和张国立等搭档出场，在开场舞蹈后献唱串烧歌曲。同时出场的还有肖战、李现、陈伟霆、张若昀等流量人气演员，女歌手则有张韶涵、莫文蔚等。

5：指甲油多久涂一次最好

1、建议应该间隔2-3个星期涂上一次指甲油，另外不要长期涂抹指甲油，毕竟里面含有一些化学物质，很容易让指甲变黄，而且容易得灰指甲呢，也是比较可怕的。

2、自己在家涂指甲油的时候，正确的步骤应该是先彻底清洁指甲面，用不含有丙酮的洗甲水擦去指甲里面的杂质，之后涂上一层底油，等底油干透后再涂上指甲油，最后上亮油。这样的步骤能减少指甲油对指甲的伤害。