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黑豆和黑芸豆的区别有哪些
更新时间:2025-05-26 02:56:55

(一)黑豆和黑芸豆的区别有哪些

外观不同:黑豆的个头比黑芸豆大,而且大部分黑豆是圆粒(也有部分品种接近椭圆形),黑芸豆则是稍扁的椭圆粒型。真正的黑豆豆皮乌黑,但是无亮光,种脐也不明显,而黑芸豆的豆皮又黑又亮,种脐则有明显的白色带。

豆仁颜色不同:黑豆与黑芸豆的豆仁颜色是不同的,这是两者最明显的区别。黑豆的豆仁呈黄色或绿色,而黑芸豆的豆仁呈白色,白中带青黑色。

浸泡后水的颜色不同:黑豆泡水后是红色的,而且颜色会随着PH值发生变化,黑芸豆泡水后是紫黑色的,掉色比黑豆厉害。

类别与营养价值不同:黑豆属于大豆类,和黄豆一样,可以生芽当芽菜吃,可以补肾,脂肪含量比较高。黑芸豆属于小豆类,也叫淀粉豆,含淀粉高,和红小豆、绿豆等属于一类。黑芸豆比较适合用来做粥,没有药用价值,只能管饱。黑豆可以发豆芽,打豆浆或做成豆制品食用,而且是药食两用的豆类,可用于食疗养生,比如做醋泡黑豆,就必须要用黑豆才行。

产地不同:黑豆是中国原生豆;而黑芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培。

口感不同:黑豆口感类似黄豆,较硬;要炖较久才能吃。黑小豆则较容易炖烂,且很面,口感好,老人、孩子都喜欢。

(二)黑豆和什么搭配补肾好

1、搭配红糖:滋补肝肾、活血行经、美容乌发。

2、搭配谷物:可均衡营养。

3、搭配谷类:可所含氨基酸互补、营养更全面。

4、搭配黑芝麻:可补肝益肾。

5、搭配红枣:可补肾补血。

6、搭配柿子:可辅助治疗尿血、清热解毒。

(三)黑豆和山药能一起吃吗

1、山药可以和黑豆一起吃。

2、材料:炖好的羊肉和汤适量、黑豆200克、山药1/2根、红枣3个、姜丝5克、香菜段20克、盐3克、胡椒粉1克。

3、制作方法:黑豆洗净提前浸泡5小时。山药洗净削去皮,切成滚刀块。将泡好的黑豆和山药块直接放进炖好的羊肉汤锅中,加入红枣、姜,大火烧开。炖煮20分钟,至黑豆、山药成熟后,加入盐和胡椒粉及香菜。关火出锅,即可食用。

(四)黑豆和红豆一起吃可以吗

1、可以一起吃,红豆和黑豆是可以在一起吃的有补气血的功效。

2、红豆和黑豆是可以煮在一起吃的,煮粥时再放几颗红枣那就更加美味和营养了。一般红豆,黑豆,糯米是可以一起煮着吃的的,而且还是很有营养的。红豆有健脾止泻,利水消肿的功效,而黑豆能补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。但是不可多吃,否则影响消化。

3、红豆和黑豆可以一起煮着吃,红豆有几种,一般用赤小豆,有健脾止泻,利水消肿也可以作为食品,黑豆是黄豆的黑色种子,能补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。红豆和黑豆可以一起煮着吃有上述功效。