1、从家里开始。对全家进行一次塑料统计。沐浴露瓶、除臭剂瓶、洗涤剂桶、洗发香波包等等。目标是减少塑料的使用,丢掉沐浴露改用香皂,把塑料棉签换成可重复使用的,用可重复使用瓶子购买液体洗涤剂并找一家灌注店重新装满,洗发香波和卫生纸也购买用可重复使用包装的。
2、美国每年要扔掉10亿支塑料牙刷,造成约5000万磅的垃圾。试着用竹制牙刷代替,这种牙刷在不得不更换之后大约6个月就可以生物降解返回土壤里。
3、携带可重复使用的布料购物袋。
4、试着成批购买大米、面食、扁豆等干燥物品并放入玻璃缸中,避免购买用塑料包装的产品。
5、回收旧塑料儿童玩具。在社区找一家玩具馆把旧玩具借或捐赠出去。在找礼物的时候也可考虑一下慈善商店。
6、携带可重复使用的咖啡杯或携带瓶,英国每天扔掉了700万只塑料衬里的纸质咖啡杯。
7、不用塑料餐具。随身携带餐叉或者使用可作堆肥的替代品。
8、不用保鲜膜包裹食物。英国大多数处理中心都回收不了这种东西。铝箔可以回收,因此可使用铝箔代替或者用可重复使用的塑料盒。
9、用电动剃须刀代替一次性的塑料剃须刀。
10、写信给那些包装不可回收的公司,要求他们考虑采用破坏性较小的材料。甚至考虑发起一场社交媒体大讨论来提高此事的知晓度。群众的力量很强大!
1、挂脖式,取一条大方巾,将方巾从背后拉到胸前,将拉到胸前的两个角系一个结,拉出两个角,将拉出的两个角绕到脖子后,系个结,完成。
2、斜肩式,将方巾从背后拉到胸前,两个角在胸前打结,拉出,一个角从肩上绕到背后,另一个角从手臂下绕到背后,将绕到背后的两个角打结,完成。
3、收腰式,将方巾搭在肩上,两边同等长度;取方巾下面最外边的两个角,拉到背后绕一圈到腰部;将绕到腰部的两个角打结,整理好。
1、用力咬住牙可以忍住笑。
2、看一看外面的风景,可以转移注意力。
3、想一想悲伤的事情,可以忍住笑。
4、看一些悲剧电影。
5、听一些悲伤的音乐。
6、掐自己的大腿,可以忍住笑。
7、要自己的嘴唇,但是不要太用力。
8、深呼吸可以憋笑。
9、做一些简单的运动,如深蹲。
10、闭上眼睛静一下。