1、先新建一个ppt文档,以它为例子。
2、右键新建可以、打开软件新建也可以、自己喜欢就好。
3、如果你是右键桌面新建的呢,那还是要先打开ppt文档。
4、先新建一张幻灯片。
5、点击选择需要的板式。
6、点击“设计”。为自己的幻灯片选择一个合适的主题。
7、在幻灯片正文输入需要输入的文字。点击上方工具栏“插入”里的“图片”可以插入图片。
8、或者也可以点击正文里的图标直接进行图片、表格等的插入。
9、文字书写完毕后,点击上方的“切换”,点击一页幻灯片,然后选择这一页幻灯片的切换动画,其他页以此类推。
10、点击“动画”,选择幻灯片正文里的内容,然后选择合适的动画,就能为每一段文字或者图片添加动画效果了。
11、最后点击“幻灯片放映”里的“从头开始”,就能对自己做好的幻灯片进行预览了。
1、山药2根、糯米粉2勺、熟芝麻少许、牛奶50毫升、糖粉40克。
2、方法:山药仔细清洗干净,戴上一次性手套将其皮削去,山药切成片,在锅中添上水,隔水放入山药开始蒸,差不多蒸15分钟的时间。
3、蒸熟的山药盛出来,趁热加上点白糖和牛奶,用勺子将其压成泥,稍微细腻一点,然后将糯米粉分次少许加入在山药泥中。
4、用手揉成一个光滑的面团,然后移至在案板上,揉搓成长条状,分成小面剂子,用手将其搓成一个个的圆球,准备出事先处理好的熟芝麻。
5、圆球放入熟芝麻中裹一圈,用手轻轻按压成饼,按照这个方法依次做好所有的,锅中刷上少许的食用油,烧热后将饼胚放入在锅中。
6、全程小火开始慢慢煎,待将饼的一面煎至定型便可翻面,直到两面都煎金黄,就可以出锅了。
1、转眼法,选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法,选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
3、熨眼法,此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
4、洗眼法,先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
就要用心的去品味。我是非常喜欢读书的。尤其是文摘这样的书籍。将人们对生活的感悟,对大自然的感想,通过文字阅读的形式进入脑海,是我最喜欢的一种方式。细细品味,是我对好书的一种态度。
大致浏览。许多书籍我们不必要,字斟句酌地去领悟它,只要大致浏览里面的内容就可以了。像一些非常好看的故事。我们只需要了解故事发生的原因,经过,结果以及故事告诉了我们怎样的人生哲理。读这样的书,就是一个非常好的启发我们智慧与想象的过程。
做读书笔记。有一些书籍,是我们没有办法很快就能够领悟其中的内涵的,例如古代的一些言简意赅的作品。需要我们用心去揣摩。一个字一个字的去理解。这样我们就能够将古代人的智慧,与现代我们的理解相互沟通。达到用古代人的智慧指引我们前进的作用。
做好心得体会撰写。读完一本书之后,如果我们有了自己的理解与感悟,那就要及时地将这些感悟写出来。在写感悟的过程中,我们大脑会对自身有一个非常好的定位与认知。我们行动就会有方向。人往往就是通过这样的形式,来做出正确的判断的。
将理论与实践相结合。在平时的学习过程当中,我们到了一本好书进行细细的品味与研究。如果这个好书对我们的工作生活能够起到很好的指导作用。我们就要及时的将这本书中的联动运用到自己的生活当中去。在知道我们生活的同时,我们更加充分理解了书籍的妙用。