1、牛腩冲洗干净,浸泡40分钟左右,将血水浸泡出来,多换水把牛腩里面的血水挤干净。
2、牛腩切大块一点(因为牛腩炒的时候会缩水)。
3、把切好的牛腩放入锅中,加入冷水再冲洗一下。冲洗后再把锅洗干净,倒入干净的清水。(清水没过牛腩)。
4、水煮开后把漂浮上来的血沫清理干净,一边煮一边清理,直到干净为止。
5、然后将牛腩捞出开沥干备用。(如果沾上的沫子多就再用温水洗净)
6、把生姜切成姜片,蒜切成均匀小块(不要切的太小哦。)洋葱切片。
7、把锅子洗干净,热锅下油,转小火后放入切好的姜片和大蒜还有洋葱,炒出香味后再下八角、桂皮、干辣椒。(均匀翻炒)。
8、全程小火控制,然后再放入之前准备好的冰糖。
9、把弄好的牛腩倒入锅中,转大火,加入料酒,炒至牛腩边缘带焦黄色。加入适量的生抽和老抽。
10、转大火加入之前焯水的汤(底部沉淀的渣不要倒入)水量以刚刚没过肉块为最合适。(不然味道没那么浓郁)。
11、再转高压锅,炖上20分钟左右。(高压锅上汽之火记得转小火哦)。
12、一道美味可口的佳肴就可以出锅啦。
1、食材:金针菇、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、白芝麻、盐、尖椒。
2、碗中放入辣椒粉,孜然粉,花椒粉,盐,白芝麻。
3、泼上热油,搅拌均匀备用。
4、尖椒切段,塞入金针菇,铁板锅中放油,小火慢慢烤,注意给金针菇翻身,让它烤的均匀。
5、刷上调好的料汁,撒些孜然粉。
6、将烤好的蔬菜装盘即可食用。
1、父母的一言一行,一举一动无不给孩子潜移默化的作用,为此,父母要特别注意自己的生活习惯,工作作风。生活要有规律,即正常的饮食起居,决不因自己的嗜好来影响孩子正常的生活和学习,为孩子营造良好、和睦、尊老爱幼的家庭氛围。自己对工作要有高度的责任感,尽职尽责,遵守单位各项规章制度,尊重领导,团结同事等等。这些均会在孩子脑海里深深烙印,并影响其终生。
2、作为孩子,不是天生下来就有良好的习惯的,好习惯不培养是无法形成的。一上小学,就给其制订好星期一至星期五的作息时间,让其生活有规律,让其知道什么时候完成作业,什么时候看电视、玩耍。在学习习惯方面要求更严格,要求孩子一定要按质按量完成,包括书面、口头作业,如检查不合格,就应重做,不论有多晚。
1、排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨下锅炒至灰白色。排骨炒干水分,下盐水姜煨一下,放足清水以盖住排骨以上,旺火上煨半小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨2小时即成。
2、排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最后放盐,不必再放味精了。
3、建议用矿泉水来煲靓汤,味道会更美。
4、有医学专家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。
5、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的。
6、如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了。
1、准备好适量需要的香蕉皮,准备有一把刀子。
2、然后用刀子把准备好的香蕉皮切成一小块一小块,切碎,这样更有利于香蕉皮的分解,沤肥。
3、找一个大一点的桶,在桶里边放上土壤,稍微厚一点,10厘米左右就可以,然后把切碎的香蕉皮全部都放在土壤的上层,注意一定要平铺开,再在香蕉皮上边铺上一层土,作为隔绝香蕉皮跟土壤的作用,将它封好,最后放起来进行发酵就可以了。