1.泥鳅一定要去除身上的粘液吗

泥鳅身上的黏液可以不去除。泥鳅身上的粘液是一种常用的药物，是鳅科动物泥鳅皮肤中分泌的粘液，主治小便不通，热琳，痈肿。其中含有大量的营养成分，所含有的维生素以及矿物质甚至要高于很多鱼类，医学上称之为泥鳅滑液，所以泥鳅身上的粘液是可以吃的。

1、一般来说，正常人吃可以强身健体，特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良人群食用。可增强机体的免疫力，是一种很好的保健食品。

2、它在一定程度上还具有促进生长发育的作用，常用于小孩尿床及营养不良的治疗，均有很好的疗效。小儿体虚盗汗者食用，有助于生长发育。

3、同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用，尤其是急性黄疽型肝炎更适宜，可促进黄疽和转氨酶下降；同时适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。

4、泥鳅具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。

需去除泥鳅身上的粘液，快捷的方法是把泥鳅放入70-80度的热水中，里面加白醋、料酒，烫几分钟后。用手勺和漏勺一搅拌粘液就脱落下来。

2.黑鱼身上的粘液怎么去除

1、菜场上买回的黑鱼，往往小贩都已经宰杀完毕，因此第一步就是简单的清理，洗干净鱼肚子里的脏东西和鱼血，挂干净黑鱼身上残留的鱼鳞。

2、把洗干净的黑鱼放置在砧板上，用菜刀从头至尾反复挂，每面刮1分钟左右。这样做的目的是初步去除大部分的粘液。

3、刮过两遍的黑鱼再次清洗的时候，是不是发觉粘液少了很多，但是头部、尾鳍还是有不少粘液，将一瓶开水倒入不锈钢洗菜盆中，水温在80摄氏度为宜，把黑鱼放入水中稍微烫一下即捞出，再次用菜刀将鱼的两面刮一下，会发现原本黑乎乎的黑鱼变得通体雪白，恶心的粘液不见了，尾鳍和头部用手搓洗一下即可清楚脏东西。

4、最后把黑鱼切断，放凉水里过一下，就可以了。简简单单的方法可以快速的去除黑鱼身上所有的粘液，省时又省力。

3.怎样去掉身上的赘肉

1、注意生活规律.定时休息,睡眠时间合理.不过劳累.

2、控制饮食,不吃脂肪高的食物.吃一些有利于减少赘肉的食物,比如蔬菜.水果,绿茶等.

3、减少长坐的时间.很多赘肉长在腹部和大腿,这与长期坐姿有关.

4、加强锻炼.特别是参加一些有利于减肥的体育项目.比如跑步,做俯卧撑,做仰卧起坐等.

4.身上的血管很明显怎么回事

原因一、长期血管凸起明显是一个静脉曲张的症状之一，静脉曲张是腿上出现的粗大“青筋”。

原因二、体质的问题，属于一种个体差异性，与遗传等因素有关的，这也是一种正常的生理现，通常情况下是因为皮下的脂肪层比较薄，所以血管就比较显露而已。

原因三、我们在洗澡时或是运动的时候出现血管明显的情况是正常的现象，主要是血液循环加速造成的。