1、如果只是泡水喝一般一次放1到2粒即可，一般脾胃虚寒，血压低，糖尿病的病人最好不要饮用。
2、胖大海可以用于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛，急性扁桃体炎等咽部疾病。有生津止渴、利咽开音的作用，主要用于咽部干燥，声音嘶哑。
1、如果是第一次吃燕窝的话，可以在最开始的那一个月，坚持每天都要吃，这样子滋补的效果才会好。过了一个月之后，则可以隔一天食用一次。
2、如果你的经济条件好，每天都食用燕窝也是可以的，但是记住了，每次食用的量要在合理的范围内，一般三四克就可以了。因为吃得少，是看不到好的效果的，而吃多了则身体吸收不了那么多营养，显得很浪费。
3、若是想要身体吸收燕窝的营养速度最快，吸收率最高，那么建议在早起之后，空腹时食用，一般情况下，食用后十五分钟就可以吸收了。之后再吃早餐，为上午身体活动提供能量。
1、波箱油两年或行驶4万公里更换一次，不同的车型波箱油更换要求不一样。
2、日系车型建议行驶4至8万公里更换一次波箱油；高速行驶较多的车辆建议行驶4万公里左右更换一次波箱油；小车在正常使用的情况下，建议2万公里以内更换一次波箱油。
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