①胶原蛋白怎么挑选

1、首先确定自己需要哪种类型的胶原蛋白，不同类型的胶原蛋白有不同的作用，目前科学已发现多种，其中以第1型和第2型胶原蛋白为人体占比最多的胶原蛋白类型。第1型胶原蛋白主要作用为美容养颜，大部分存在于皮肤、血管、肌腱等部位。第2型胶原蛋白主要作用为缓解关节疼痛，大部分存在于软骨组织。

2、尽可能选择1500道尔顿分子大小的胶原蛋白，这种一般是经过水解技术加工的胶原蛋白；它们可以帮助身体减轻消化负担，更直接快速地吸收营养。

3、选择优质来源的胶原蛋白，不同来源的胶原蛋白，对吸收率不一样。目前以深海鱼皮>淡水鱼皮>鱼软骨或鱼鳞>牛或猪的软骨、骨骼及皮肤组织中萃取出的胶原蛋白为顺序排列，最好的是深海鱼皮，纯净无污染，并且鱼皮中胶原蛋白的氨基酸占比与人体十分相似，具有更好的吸收率。

4、胶原蛋白的配方，衰老是多因素的综合结果，所以，配合一些促进胶原蛋白合成的营养素会有更好的表现。公认比较好的是「维生素C」或「鱼子酱提取物」，它们对胶原蛋白的促进作用，可自行查找相关资料。

5、选择你喜欢的形式来补充胶原蛋白。一般有胶囊、粉剂、液体等类型。除了粉剂，其它都容易携带服用，且一般不存在异味。但粉剂也有一个好处是可以添加到不同食物中，如奶昔、饮料等，可以让味道多变。

②怎么挑选梅花盆景

1、盆栽宜选用大红梅、绿萼梅、台阁梅、照水梅、龙游梅等。植株选择:选用经过嫁接,已经在实地栽培2~3年、根茎较粗壮的树苗栽植较好,这样栽后当年就能觅花。

2、在进行梅花小盆景的栽培时，应该选择花芽易着生、花朵繁密、花色鲜艳、花香浓郁的品种，比较适宜的有红朱砂、小绿 萼、变绿萼、白须朱砂、粉红朱砂、粉皮宫粉、虎丘晚粉、南京 红、南京红须、桃红台阁、丰后、纪念及美人梅等。

③小叶紫檀手串怎么挑选

1、看横切面上管孔的分布。若是檀香紫檀则整个生长轮内管孔直径略相等且分布较均匀;横切面可用一把锋利的刀一刀削成，最好不要回刀，观看时可涂一些清水，最好用十倍放大镜或更高倍数的放大镜观察。

2、看纹理。若是檀香紫檀则纹理交错，有的局部卷曲。看小叶紫檀的纹路及颜色，牛毛纹、金星都是紫檀的典型特点。

3、看颜色，料子底色：选珠子底色一定不能偏白 偏灰 偏褐色 ，小叶紫檀底色就要偏暗红，要给你有种深沉大气的感觉，不能有艳丽很浮漂的感觉。要注意区分珠子上的是火焰纹还是黑筋。黑色素分布一点一点的并且跟周围红色肉部分有过渡色，火焰纹不容易开裂并且能证明料子够老。